产妇生宝宝的过程对产妇身体的伤害是很大的,所以产后有很长的恢复期,在产后恢复期,产妇身体也会有很多症状的,比如出汗、发冷等,当然也会出现一些疾病,那么,产后可以做艾灸吗?
做月子能用艾灸,艾灸有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用,可以适当的做些月子操,多休息。产后的话,女性体虚,可以用艾灸来提升人体正气,提高免疫力,温阳补气。还有活血补血的作用。可以用绿野随身灸绑在腰,背,腹等部位的穴位进行艾灸。
好处:
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
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3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
4、防病保健,强身益寿。
艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。
产后痔疮是产后妈妈常见的肛门附近疾病,产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。当妈妈在怀孕后,体内子宫就会增大,出现血液供应不足的情况。随着胎儿的发育,子宫也在不断地长大,长大的子宫会影响到静脉的流通,造成血液回流不畅,导致形成痔疮。
妈妈在怀孕后体内会产生多量性激素,由于受到这些激素的影响,胃肠道平滑肌的胀力减退,蠕动减少、减弱,使食物在胃里排空推迟,在肠里运输时间延长,导致粪便在结肠中潴留时间过长,水分减少,粪便变得干结,而易发生便秘,使排便时需要用力摒气,加上增大的子宫对直肠的压迫,盆腔静脉回流不畅,发生痔疮。另外,在分娩时,新妈妈由于用力摒气也可导致痔疮的发生。
当产后痔疮逐渐加重的时候,容易发生不同程度的出血症状。如果产后痔疮严重,可以通过药物和手术进行治疗,平时就要做好预防痔疮发生的工作,例如勤喝水、按时排便、保持肛门清洁等,都是有效的预防产后痔疮的方法。
1、初期可以多喝水,或多吃些纤维质的食物,可防止大便干结。
2、 也可用药物治疗,如擦药或塞药,使用软便剂,可以让产妇排便,伤口较不严重时,不建议使用泻药;也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。
3、 新妈妈痔疮生理期,合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸等运动。也可以做肛提锻炼,方法是做忍大便酌动作,将肛门括约肌往上提,吸气、肚脐内收,再放松肛门括约肌,呼气一切复原。如此反复,每次做30回,早晚各锻炼1次。
4、 新妈妈生活要规律,每天定时排便,保持大便通畅,还要勤换内裤、勤洗肛门,并且保持外阴干燥。
5、 如果是病情严重,如有瘘管的现象,则建议要开刀治疗。
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从中医的角度来治疗产后脱发,应该以补血、养血为主。“发为血之源”,而头发的根基是在心脏,“肝藏血”,因此为了能养发,则要肝肾同补,对头发营养具有补益作用。产妇可以根据身体情况适当吃一些中药调理。如果是身体虚的产妇,可以选择四物汤(当归、川芎、白芍、熟地),加上首乌、枸杞等这类补肾中药;如果是恢复较好、身体非虚弱的产妇,可以考虑选择比较平和的中药。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
假如是身体虚的产妇,可以选择四物汤(当归、川芎、白芍、熟地),加上首乌、枸杞等这类补肾中药;假如是恢复较好、身体非虚弱的产妇,可以选择平和的中药。而中医来分析治疗产后脱发,应该以补血、养血为主。“发为血之源”,而头发的根基是在心脏,“肝藏血”,因此为了能养发,则要肝肾同补,对头发营养具有补益作用。产妇可以根据身体情况适当吃一些中药调理。
副主任医师 深圳和美妇儿医院
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