哪些东西对孕妇有辐射呢

　　哪些东西对孕妇有辐射？相信对于这个问题是众多怀孕期间的女性最为关注的，尤其是还在单位上班的女性，整体面对电脑辐射性很大，对胎儿都是非常不利的。那么，哪些东西对孕妇有辐射呢？孕期防辐射注意事项有哪些呢？

哪些东西对孕妇有辐射呢

　　1、微波炉：微波炉不可怕，微波泄漏才可怕

　　在微波炉中，食物的分子被高频的电磁波振动，产生热量，从而可以煮熟食物。微波炉会释放电磁波，不少人都怀疑它是否对身体有害。其实微波炉本身是密封设计的，不存在泄露问题。但是如果是质量问题或是使用时间过长的微波炉，就有微波泄漏的可能。如果微波炉密封不好，微波在烹饪食物同时也同样振动旁边使用者身上的分子，对人体造成影响。所以，定期清理微波炉也很重要。如果有泄露，最好及时更换。孕妇使用时也应该尽量离微波炉远一点。

　　2、电磁炉：电磁辐射比冰箱高出上千倍

　　电磁炉发射的电磁场很高，甚至比冰箱高上千倍、上万倍。孕妇在使用电磁炉做饭时，腹中的胎儿正好处在电磁炉放置的高度，对胎儿的影响可想而知。所以，孕妇如果无法避免使用电磁炉就应该加快做饭速度，把菜放锅中后，不要一直站在电磁炉边，与它保持一定距离。

　　3、电脑：屏幕后面电磁波危害最大

　　孕妇在孕期能否使用电脑也是不少人关注的问题。其实，电脑主要是从后面放射电波的，坐在电脑前保持50厘米的距离是不会对孕妇造成太大影响的。所以如果条件允许的话，可以把电脑靠墙放，降低电磁场的强度。

　　4、手机：孕妇别把手机放在肚皮上

　　在手机对小老鼠进行的电磁实验中已证实，手机电波会增加小鼠患脑瘤的几率。虽然，这一实验结果并不完全适用于人类。但是可以确定的是，使用手机可以影响大脑活动。所以孕妇尤其要避免把手机放在肚皮上。

孕妇防辐射食物有哪些

　　日常饮食也可以帮助孕妇防辐射侵扰，那么，孕妇防辐射食物有哪些?孕妇的日常饮食不仅营养还要健康，建议孕妇常食用紫菜、大蒜、黑木耳、西红柿、黑芝麻、辣椒、紫苋菜等。经专家鉴定，以上防辐射食物都具有抗辐射的功效。

　　黑芝麻能益肾，多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能;紫苋菜含硒，能抗辐射、抗突变、抗氧化，硒是种重要的微量元素，能提高人体对抗辐射的能力;适当和绿茶也可防辐射，绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，茶叶中的脂多糖能改善造血功能，升高血小板和白血球等;番茄红素的抗辐射和抗氧化能力极强，其广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等中，因此这些食物孕妇都可以多吃。

　　另外，还有一道防辐射食谱推荐给各位准妈妈。

　　鱼香猪肝

　　材料：猪肝、鸡蛋葱头、笋片、木耳、胡萝卜丝

　　做法：

　　1、将猪肝切成薄片后放入碗内，加料酒、盐、胡椒粉、姜、葱、鸡精调匀腌制

　　2、待猪肝入味后，放鸡蛋、淀粉拌匀

　　3、锅烧热放油，五成热后，放入猪肝用勺划开捞出

　　4、炝葱头末，下肝、笋片、木耳、胡萝卜丝,料酒、醋、酱油

　　5、放入适量白糖勾芡，加入花椒油，即可出锅装盘

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