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宝宝多大可以吃虾

  平常有过年过节的,饭桌上总是少不了红彤彤的大龙虾,小宝宝一口一个蘸着调料吃着正欢,看到的同时也在考虑,小宝宝吃虾会不会对身体造成一定的不亮效果呢,那么宝宝在多大可以吃虾

宝宝多大可以吃虾

  如果宝宝平时对海鲜类的食物不会过敏的话,一般在7个月之后,就可以吃点虾了,这个是高蛋白低脂肪的,还是补钙的,但是不要太多,容易消化不良。据说宝宝最好是一岁后吃海鲜比较好,虾发球过敏性的食物,一些宝宝吃完后会过敏引起湿疹之类的。亲可以少量给他吃一些后观察一下食后情况的。

  你可以观察一下宝宝的吞咽能力,如不能吞咽得下,吃完后会干呕甚至把之前吃进去的东西都吐出来的话,就说明宝宝还没到吃虾的时候。

  这个时候还可以给宝宝吃鱼肉,直接水煮就行的。也可以每周一次动物肝脏,防止出现贫血,补铁效果显著。面条,粥都可以吃的。

  买虾要买河虾比较好,煮的时候开始不要放盐,无不良反应的话,可以试吃。但注意要尽量切碎虾肉。

虾的营养价值

  虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

  虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强,富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。尤其值得一提的是,老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子(虾卵)又名虾春,含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。适合人群:老少皆宜。中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。

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来源:pcbaby2015-06-15 18:19:46
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