从备孕开始到孕初期补充叶酸可以起到预防胎儿畸形的作用,现在人们都有优生优育的观念,所以大多数女性从备孕开始都会吃叶酸片。但对于叶酸片,大家也会担心是否会有副作用,吃叶酸会乳房胀痛吗?
吃叶酸一般是不会乳房胀痛的。
叶酸是一种水溶性的B族维生素,存在于小到病毒、细菌,大到人类的所有生命系统中,因最初是从菠菜叶中提取得到的,故称为叶酸。”叶酸在体内的总量仅5~6毫克,但几乎参与所有的生化代谢过程。计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸,0.4mg叶酸片是国家药监局批准的,卫生部和中国妇婴保健中心重点推荐产品。另外,还要吃一些富含叶酸的食物如菠菜、西红柿、胡萝卜,葡萄、猕猴桃、樱桃、胡桃,豆制品、腰果杏仁,大麦、小麦胚芽、糙米等,以减少宝宝的某些出生缺陷风险。
要知道,叶酸摄入量不足的孕妇,不仅会造成婴儿先天畸形,还会给自己带来危险。孕妇将会出现贫血症状,严重时还会导致贫血性心脏病、妊娠期高血压病、胎盘早剥、早产、流产和产褥感染等。
1、静脉注射较易致不良反应,故不宜采用;肌内注射时,不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射。
2、口服大剂量叶酸,可以影响微量元素锌的吸收。
3、诊断明确后再用药。若为试验性治疗,应用生理量(一日0、5mg)口服。
4、营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁,应同时补充铁,并补充蛋白质及其他B族维生素。
5、恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人,不单独用叶酸,因这样会加重维生素B12的负担和神经系统症状。
6、一般不用维持治疗,除非是吸收不良的病人。
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孕期叶酸缺乏引起先兆子痫、胎盘早剥、胎儿宫内发育迟缓、早产、出生低体重儿及巨幼红细胞性贫血; 孕初期缺乏叶酸是引起神经管畸形最主要的原因。 孕初期缺乏叶酸引起高同型半胱氨基酸血症,影响胎儿早期心血管发育。 在美国约25%的婴儿死亡由先天缺陷引起,孕期叶酸缺乏是引起先天缺陷主要的原因之一。 孕前补充叶酸和维生素B12能减少70%的神经管畸形发病率。 美国CDC1992年推荐所有可能怀孕的妇女都应补充叶酸400μg/d,以降低其子代大声神经管畸形的危险性。 叶酸的补充需从围孕期即计划怀孕或可能怀孕前开始。
副主任医师 广州市红十字会医院
在怀孕期间可以适当补充一些叶酸对胎儿的发育有一定的好处。叶酸和新生儿唇腭裂的关系尚没有见到这方面的权威报道。备孕女性应从准备怀孕前3个月开始每天补充400μg叶酸,并持续整个孕期。《2016中国居民膳食指南》指出,叶酸对预防神经管畸形和高同型半胱氨酸血症、促进红细胞成熟和血红蛋白合成极为重要。
主任医师 暨南大学附属第一医院
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