宫缩对准妈妈来说是一件值得注意的事情,特别是出现宫缩和阵痛的情况,那么,产前宫缩阵痛的症状是什么呢?很多时候是分娩前的症状,但准妈妈要对宫缩和疼痛的情况做记录,随时做好待产的准备。
宫缩,开始时好像是钝性背痛,或者刺痛,向下放射到大腿。随着时间的进展,宫缩可能发生在腹部,更像剧烈的周期性疼痛。规律的子宫收缩是临产的主要标志,子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩,持续30秒或以上,间歇5~6分钟,上腹部较前舒服,进食量明显增多,呼吸较前轻快,少量阴道流血,都是分娩前的先兆。
宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么,只要和医生合作,利用你练习过的呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩关。
分娩发动前,子宫肌层的敏感性增加,这时候会出现不规律的宫缩,又称为“假临产”。这样的宫缩强度弱,又是无效的,不能强有力地将宝宝推出子宫。持续时间过长,又会造成准妈妈劳累疲乏。所以,当出现宫缩时,准妈妈要领会一些小窍门。
分娩前2~3周,子宫较敏感,胎头下降、子宫底下降常引起子宫不规则收缩,腹部有不规则阵痛,持续时间很短,常少于30秒,并且无逐渐加剧和间歇时间逐渐缩短的情况,常在夜间出现,清晨消失,此为“假阵痛”。
如果感觉到阵痛并伴有宫缩,先不要急着进医院,可以拿出表监测一下阵痛和宫缩的间隔时间,如果不规律或是形成规律但间隔很长,说明离分娩还有一段时间,可在家休息,若阵痛达到至少10分钟一次时再入院待产。
在家休息不一定卧床,可以走动,只要注意不要做剧烈或使用腹肌的运动,最好有家人陪伴以防止突发情况。
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临近生产的宫缩是很频繁,准妈妈宫缩间歇的时间、持续的时间及宫缩强度等情况是有规律的,随着宫缩间歇时间的缩短、宫缩持续时间的延长,宫缩的强度会不断地增加,准妈妈的分娩时间就要临近。子宫收缩最初是每隔20-30分钟出现一次,逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至每隔5分钟就出现一次,宫缩持续时间由最初持续20秒增加到40秒甚至1分钟。
副主任医师 中山大学附属第六医院
您好,假宫缩是由于增大的子宫开始下降,胎头下降使骨盆受到的压力增加,孕妇常常会出现“感觉肚子往下掉。长时间同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬这就是“假宫缩”。其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开。临产的子宫收缩是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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