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孕晚期脐带绕颈怎么睡

  脐带绕颈是指脐带缠绕住胎儿的颈部,脐带绕颈可能产生各种不同程度的影响。如果胎儿有脐带绕颈,日常的护理要特别注意,哪怕像睡眠这样的日常护理也需要特别注意,如果到了孕晚期脐带绕颈怎么睡

孕晚期脐带绕颈怎么睡

  遭遇脐带绕颈时,准妈妈不必太紧张,可以尝试以下建议做法:

  1、减少震动

  如果是孕晚期的准妈妈,发现脐带绕颈,同时伴有胎位不正、胎头没有入盆时,就不能通过矫正体位去纠正胎位,防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。要尽量减少震动,避免在颠簸的道路上坐车。

  2、多取左侧卧位

  睡觉时多取左侧卧位,以增加子宫胎盘血流量。可在大腿下垫两个枕头,这样更舒服些。

  3、勤数胎动

  准妈妈要学会数胎动,当发现胎动过多或过少时,应及时去医院检查。正常胎动计数标准为:每12小时大于10次。

  一般要求准妈妈每日数胎动3次(早,中,晚各一次)每次1小时,正常胎动至少每小时达到3次或以上,每动一次计数一下,有时会有一连串的胎动,那么就算作一次。隔开5-6分钟再动算另一次。

  4、适当活动

  孕妈妈在孕期要做适当的活动,不能总是坐着不动,在活动时要避免过于猛烈,比如散步、游泳、孕妇体操等都不错,但一定要注意安全,要有家人的看护,尽量在安静的环境下活动。

  5、考虑剖宫产

  如果临分娩时,脐带绕颈的宝宝出现心跳异常,有宫内缺氧时,需要及时进行剖宫产。而缠绕周数多时可选择择期剖宫产。

  为什么会发生脐带绕颈

  一般情况下,胎宝宝和脐带都在准妈妈的子宫里漂浮着,当胎儿发育到一定阶段时,就会在羊水中活动,伸伸手和脚,甚至翻个跟斗,大多数时候胎儿和脐带可以和平共处,但一不小心可能胎儿就会把手脚或身体和脐带缠在一起。

  当空间足够大的时候,胎宝宝可以再翻个身又绕出来(所以有时候超声检查看到脐带绕颈而下次检查时又发现不绕了),但是当胎宝宝越长越大,“羊水漂浮池”相对变小了,胎宝宝不再能大幅度地运动了,这时如果有脐带绕颈,就没那么容易脱身了。

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来源:pcbaby2015-02-10 15:36:48
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