月经量多痛经怎么办

　　来月经了，又是很多量，而且还很痛，超级不舒服很难受。每次都出现这种情况怎么办好？那么，如果女性朋友月经量多痛经怎么办？接下来，小编将为你介绍一下月经量多痛经怎么办吧，一起来了解一下吧。

月经量多痛经是怎么回事

　　专家指出，引起痛经的因素有很多，常见的有：由于精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。女儿发生痛经与母亲痛经的遗传因素有一定的关系。

　　子宫颈管狭窄、子宫发育不良或子宫位置异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。另外，子宫的异常收缩，各种妇科病，均引起痛经。少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮及梨等生冷食物造成痛经。经期剧烈运动、受寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞，均易引发痛经。

　　这将直接导致：痛经的女性，易出现性欲底下、性能力差、性生活不悦、性生活后盆腔酸涨感等症状，直接导致性生活不和谐。大量临床资料表明，不孕症中伴有痛经者占56%，并且发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。由此可见痛经与不孕的关系非常密切。从临床观察来看，约有1/3以上的痛经女性伴有乳腺增生病，一般在月经将来潮时有肿块增大并胀痛或加重。

月经量多痛经怎么办

　　专家讲解到，痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因为生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。此期间女性可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

　　温馨提示：月经量多有血块痛经严重是怎么回事呢?造成这种情况的原因为两种，可能是生理性的，也有可能是病理性的。如果您多次出血这种情况的话，病理性存在的因素很大，建议尽快到医院进行科学的诊断治疗，以免错过了治疗的最佳时机。

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来源：pcbaby2015-02-05 10:03:13

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相关问答

女孩痛经怎么能缓解，，

您好，在痛经的时候，应该注意以下生活细节，以便缓解痛经。 1、保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物，多吃水果、蔬菜、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。 2、服用维生素:许多病人在每天摄取适量维生素及矿物质后，很少发生经痛。建议您服用综合维生素及矿物质，最好是那种含钙并且剂量低的，一天可以服用数次。　3、补充矿物质:钙、钾及镁矿物质，能帮助缓解经痛。 4、少食含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力中所含咖啡因，咖啡因会使你神经紧张，可能会促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。 5、禁酒:如果您在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重这个问题。 6、保持温暖:保持身体暖和可以加速血液循环，并且松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应该多喝热水，也可以在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或者用艾条炙小腹。 7、泡矿物澡:温水泡20分钟，有助于肌肉的松弛及经痛的缓和。做运动:尤其在月经来潮前，多走路或从事其他适度的运动，将会使你在月经期间较舒服。

缪缙

副主任医师暨南大学附属第一医院

痛经是怎么导致的？？要怎么缓解？想备孕的话会被这个影响吗？