宝宝咳嗽能吃水果吗

　　我们都知道，宝宝在季节转换的时候，难免会有一些不舒服的情况出现，例如感冒发烧、咳嗽等等。要想避免宝宝生病的情况出现，最好是做好预防措施，增强宝宝的抵抗力。但是还是有很多父母会有疑惑：宝宝咳嗽能吃水果吗？

宝宝咳嗽能吃水果吗

　　宝宝咳嗽是可以吃水果的。宝宝咳嗽一般是上呼吸道感染引起，症状轻微的一般仅有咳嗽而无其他症状，很多水果富含维生素和微量元素，营养都很丰富，有些水果如梨子、橙子有止咳的作用，宝宝咳嗽是可以吃的。

　　宝宝咳嗽可以试试用梨和枣放在一起煮，煮好后放一点点冰糖给宝宝喝，或者每天多喝开水，不要吃刺激的东西(例如冰淇淋，辣椒，油腻等等)。另外，不要经常吃止咳的药，止咳药只是治标不治本的一种药。

　　宝宝咳嗽可以适量吃一些水果，如苹果、香蕉、桃或梨等，但这些水果不是一下全吃，可以选择其中的一种或两种，但也不要吃的太多。另外，宝宝咳嗽可以吃点川贝炖梨　具有清热润肺，止咳化痰，补气健胃等的功效。材料：川贝母5分，百合5钱，陈皮半块，梨子1个，冰塘适量。作法：将药材洗净备用，陈皮切丝，梨子洗净，去皮去心切块，放进锅中炖约2小时，起锅前加入冰塘即成。

　　水果含有丰富的维生素和糖分，是人体必需的营养物质，有利于宝宝的身体强壮。咳嗽吃水果有生津养肺的功效，如果宝宝小可以榨汁过滤后饮用。

宝宝咳嗽怎么办

　　1、 如果宝宝突然咳得很严重，并伴有呼吸困难，可能是有异物堵住了气管。宝宝容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币、糖果等，这时家长要立即把宝宝送往医院，如果能够立刻发现，采取急救措施取出来还好，如果一直没有发现，就十分危险了。

　　2、 烤橘子。将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让宝宝吃温热的橘瓣。如果是大橘子，宝宝一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，宝宝一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且宝宝都愿意吃。

　　3、 禁食寒凉食物。例如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

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