孕妇高血压可以喝山楂茶吗

　　近年来，由于饮食精细化，加上缺乏运动，使得都市里患上高血压的孕妇越来越多。而预防和治疗妊高症的重要手段是合理饮食，适当运动。山楂不仅具有促进健脾开胃、消食化滞的功效，还能降脂、降压。那么，孕妇高血压可以喝山楂茶吗？

孕妇高血压可以喝山楂茶吗

　　山楂，又称“红果”、“山里红”。山楂性微温、味酸甘。山楂的营养及其丰富，其维生素C的含量仅次于红枣和猕猴桃，在鲜果中居第3位，比苹果高17倍之多，特别是钙的含量，在诸多水果中名列前茅。在每100克山核果肉中，含蛋白质0.7克，脂肪0.2克，碳水化合物22.1克，粗纤维2克，钙85毫克，磷20毫克，铁2.1毫克，胡萝卜素0.82毫克，维生素B1，0.02毫克，维生家B2，0.05毫克，烟酸0.4毫克，维生素C89毫克以及含有较多的三菇类和黄酮类等有益成分。

　　山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时，山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂有扩张血管和持久的降压作用，能改善心肌活力、增强心肌收缩、增加冠状动脉的血流量、抗心律不齐，而且，还能降低血中的胆固醇。

　　山楂茶是一款养生茶疗，主要原料有山楂和茶叶，长期食用可以调理高血压血脂、抗氧化、利尿等作用，还有不错的药用价值。但每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，茶等效果会更好。

　　所以，高血压的孕妇可以适当的吃一点山楂茶，但千万不能多吃，因为山楂茶中的山楂对子宫具有兴奋作用，孕妇在食用山楂后，会促进子宫的收缩，可能会导致流产，所以孕妇最好少吃山楂，以免出现流产的情况。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇，最好不要食用山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性的水果，可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等，这些水果同样具有酸味，而且营养丰富。

山楂茶的食用禁忌

　　1、不宜与人参等补药同时服用，山楂茶一次不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。

　　2、山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。

　　3、山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。

　　4、胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。

　　5、病后体虚之人病后体虚需要增加营养，以利于恢复元气。山楂不仅能耗气，还能使消化排泄加快，而影响有益物质的吸收利用。

　　6、山楂茶中的山楂含有发酸糖类，它们都是强腐蚀剂，能腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病。

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