孕妇能不能吃甘蔗?有到了甘蔗盛产的季节,街头随处可见卖甘蔗的,有的妈妈看到了,会忍不住买甘蔗回家品尝食用,但是孕妇能不能吃甘蔗,这个问题妈妈们你们知道答案吗?了解清楚以后,再决定是否食用吧。
孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病哦!孕妇吃甘蔗时,如果当血糖超过正常限度,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。
过多的摄入糖分还可以使身体内的酸性代谢产物产生过多,使血液变成酸性,也容易导致胎儿发生畸形。即使分娩后婴儿正常,但有可能在成年后引发糖尿病。所以,对于甘蔗这样含糖高的食物建议孕妇食之过多。
1、桂圆—妇女怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇多食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
2、木瓜—木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕。
3、杏仁—杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁。
4、山楂—山楂有活血通瘀作用,同时又有收缩子宫功效,最好少吃。
5、桃子—桃子性甘热,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,孕妇食用后有可能引起流产。
6、可能引起过敏的食物—如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏,胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此,怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物,以降低胎儿患过敏症的风险。
7、荔枝—孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝恰恰属于这类水果。
8、菠萝—菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。
9、柚子—柚子性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。
10、龙眼—它能刺激子宫收缩,特别是在怀孕后期。
11、葡萄—会引起血糖高。
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孕妇感冒,也是可以吃甘蔗的,这个对感冒有效果的,虽然没有治疗感冒的作用,但也不会导致感冒进一步加重的,甘蔗含有较多的蔗糖,可以为身体提供能量,口味也比较适合吃的。
主治医师 莱城区人民医院
孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病。建议把甘蔗和牛奶搭配着吃。食谱原料:甘蔗汁50毫升,牛奶150毫升。制作方法:将甘蔗汁与牛奶一起混匀即可。适用人群:孕晚期准妈妈。这样吃的作用是甘蔗汁性寒味甘,含有丰富的糖类、多种氨基酸、有机酸、纤维素及硒等,可滋阴润燥、清热解毒。牛奶甘平微寒,可益肺气、润肤、润肠通便,与甘蔗汁合用可降低甘蔗汁的寒性。妊娠后期胎火大,此饮品可改善怀孕后期胎火大、口干、便秘等症状,亦可美白皮肤。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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