风寒感冒吃什么水果好

　　宝宝感冒经常见，但是感冒有很多种情况，风寒、风热、伤寒感冒等等，每一种情况都不一样。感冒最好就是吃水果补充营养和维生素，有很多家长都会在宝宝感冒的时候给水果他们吃，那么风寒感冒吃什么水果好呢？

风寒感冒吃什么水果好

　　吃热性的水果好，比如杏子、桃子、樱桃、山楂等。一般情况下都是用生姜红糖水的，如果有咳嗽就加点大蒜，还有生姜葱白煮粥吃。

　　风寒感冒多表现为发热怕冷，头痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰为白粘痰，知苔薄白;风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，如葱白，生姜，芫荽等。建议感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。

　　感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，多盖些被子睡出身汗就好了。另外可以给孩子煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。

风寒感冒的治疗和护理

　　风寒感冒，可以服用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物；同时还可以用以下偏方：

　　1、【组成】薄荷、大蒜、生姜各等份。

　　【用法】将上药共捣烂如膏，取适量敷于肚脐，外盖纱布，胶布固定，1天换药1 次。

　　【主治】风寒感冒。

　　【说明】敷药后可吃热粥，经助药力，得微汗出则疗效佳。

　　2、【组成】葱白3 根，白酒、小米适量。

　　【用法】加水适量煮粥，热服取汗。

　　【主治】风寒感冒。

　　3、【组成】葱头3 个。

　　【用法】葱头煎汤，临睡时热水烫脚，再趁热服葱头汤。

　　【主治】风寒感冒。

　　【说明】服后盖被，汗出则愈。

　　4、菜根混合汤

　　适合：风寒感冒。

　　做法：取香菜根、葱根、白菜根各15克，用水煮后加上适量的冰糖，趁热让宝宝饮用。

　　伤风感冒除了药物治疗外，恰当护理是非常重要的，利于病情尽快好转。要让宝宝多休息，不要过分玩耍或活动，以缩短病程，减少并发症。多给宝宝喝白开水，多吃蔬菜和水果，进食清淡易消化的饮食。如果宝贝发烧38℃以上，或宝宝以往曾因高热而发生惊厥，一定要及时服用退热药或采取其他降温措施。

精彩推荐：

轮状病毒

小孩怎样才能长高

新生儿吐奶怎么办

孩子流行性感冒怎么办

小儿风寒感冒吃什么药好