【宿鸟】小麦胎动三式
(1)小鱼晨练。在池塘里,初夏的早晨,鱼都会浮上来呼吸新鲜空气。最早的胎动就是这样。就像一串气泡又一串气泡,貌似在练内功,呼吸大法。胎动非常轻柔,但不用细心也能感觉得到,嘿嘿,词穷。反正蛮奇妙的。我猜是宝宝轻轻的动,带动了羊水,所以像气泡?
(2)咏春初成。到了24周左右,小麦有了新进步,学会了用拳脚。小麦爸爸把“点 ”、“戳”等动词都称为“捅”,所以小麦一学会用拳,小麦爸爸就说,“小麦,捅别人干嘛呀?”小麦力气大了,手脚一“捅”,肚皮就突出来一块,肉眼都能看到。
(3)悟空学艺。最近,明显感觉小家伙劲儿大了。猛然会来个筋斗,大翻身,从头到脚都在动。就如肚皮抽筋,但是是无痛感的抽筋。往往大翻身后,还附带若干调试动作,想想这家伙也知道如何使自己更舒坦,找到更合适的姿势,还是个适应能力强的小悟空。
保持牙刷的清洁卫生是十分重要的。 1、家庭成员间的牙刷是不能共用的,以免相互传染疾病。 2、刷完牙后要彻底清洗牙刷,并将刷头上的水分尽量甩干。刷头要朝上放置,并保持环境的通风干燥,最大程度抑制细菌在潮湿的刷头上繁殖,对患有牙龈炎等口腔疾病的人来说是十分重要的。 3、最好3个月更换新牙刷,除了能保持刷毛的弹性,还减少了在刷毛内隐藏的细菌。如果刷毛变形、散开、没有弹性,反而会损伤牙齿和牙龈。
副主任医师 中山大学附属第六医院
你好。产后一般需要30-40天的时间来使内分泌系统、内生殖系统以及心理因素得到修复。此时,建议一定要注意休息,减少激烈运动和重体力劳动。并且要规律作息、均衡饮食,避免受风、受寒、受水。生产两周后,如果身体状况允许,适当的运动有助于康复。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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