问:遭遇了孕期的头号敌人——妊娠斑,该如何应对?
答:妊娠斑,又叫蝴蝶斑,是由于孕、雌激素的分泌增加,引起色素沉着,或脑垂体前叶分泌的黑色素细胞刺激素较多引起,一般出现于鼻翼和两颊,这是正常的生理反应,平时化个淡妆稍稍修饰一下就可以了。孕期要注意避免长时间阳光照射,不吃辛辣刺激物及动物脂肪,少用彩妆,保持轻松、愉快、平静心态,睡眠充足和生活规律。一般分娩后半年左右蝴蝶斑就会消退,若长时间不退,可以去美容院做祛斑美容护理。
问:怀孕以后总是眼睛肿肿的,一脸倦容,怎样可以恢复神采?
答:怀孕的确是件辛苦的事,由于循环负荷加重,容易引起浮肿现象,将两块湿海绵冷冻20分钟,轻轻搭在眼睛上,可以迅速消除肿眼泡。此外,具有润滑作用的滴眼液对疲惫的眼睛是一种良好的活力剂,宜同时补充大量的水分,在脱水状态下,滴眼液没什么作用。
问:怀孕时能使用化妆品吗?
答:孕期应选用安全性强、品质优良的保养品及化妆品。如不含酒精、合成香料和色素量少的产品以及自己已习惯的产品,并且最好使用同一品牌。像高科技生化产品、祛痘祛斑的特殊保养品、过期的和别人的化妆品、含激素及磨砂类产品,尽量不要使用。防晒品指数不要太高、不涂指甲油;每次使用润肤品不要过多、过厚,千万不要浓妆艳抹,特别是不要用口红等被认为对胎儿有影响的化学品。
问:怎样防止难看的妊娠纹?
答:减少或消除妊娠纹是孕期护理的重点之一。为减少妊娠纹,怀孕前应注意适当锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后,注意适当控制体重增加的速度。孕期最后一个月,可用芳香精油自配按摩油预防妊娠纹:乳香2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ML,打开VE胶囊一粒,和匀即可。
问:怀孕以后,还能经常去美容院做护理吗?
答:当然可以!这是一个简单方便的让自己成为靓丽准妈妈的好主意。这时期的美容护理应以清洁、放松为主,电棒导入要放弃,足部反射疗法和点压式按摩应予取消,而且应避免刺激脸部穴位,可用舒缓按摩方式。
你好,是否有效这里不好评价,建议选择孕妇专用的产品即可,一般哺乳期孕期建议妈妈不要使用化妆品,特别是美白类、彩妆类等,但是基本的基础护肤还是可以做的,比如清洁、保湿等。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
您好,孕期建议不要使用含重金属、含激素的护肤品,建议最好使用天然的无添加剂的孕妇专用护肤品。由于怀孕后皮脂分泌增多,要勤洗脸。另外怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出各种斑,有一些会在生产后自然消失的。但是也要建立在产后恢复得不错的基础上,保证良好的睡眠,多吃富含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。孕妇身体各部分可以抹油,擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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