过来妈妈手把手教你清胎毒

　　可用白莲须二钱(约10克)煲鸡蛋(鸡蛋先煮熟，剥壳后放入)，白莲须用水两碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖。

　　朋友家宝宝出世以后皮肤一直很好，脸上一直很光，几乎不出奶藓。不知和吃这个有没关系。噢，忘了说，白莲须中药店可买得到，店内的医师也说这个有去胎毒的功效。

　　Jimmyjane：白莲须煲瘦肉

　　我朋友的老婆是医生，她在怀孕36周时用白莲须煲瘦肉一星期一次连续3星期。小孩出生后喝黄连水一汤勺，她的理论是小孩刚出生没有味觉，喝黄连水是不会苦的，而且对小孩以后吃苦的东西不会抗拒，我外甥也是这样，现在吃药象喝水一样(尽管是很苦的)。

　　孕七月：改善孕妇胎毒食谱：紅豆糙米饭

　　材料：红豆、糙米、黃豆、南杏各15公克，冷开水200c.c.、红糖1大匙。

　　作法：

　　1、将红豆、糙米、黃豆、南杏洗淨，入小杯清水浸泡4小時，再用电锅隔水蒸30分鐘、焖20分钟。

　　2、所有材料加入红糖搅拌均勻即可。