防宝宝脱水的绝佳武器是白开水
宝宝出汗很多、烦躁不安甚至大便干燥,就是脱水的迹象,及时补水是防止脱水的最佳途径,而与体温温度相似的白开水是最佳选择。此外,4个月以下纯母乳喂养的宝宝,夏天也可以适当喝水。
对于已经添加辅食的宝宝,不仅要注意喝水,在制作辅食时,口味一定要注意清淡,避免加过多盐或糖而增加宝宝肾脏的负担,从而加重脱水。
病理性脱水要就医
与正常脱水不同的是病理性脱水,例如腹泻、脱水热引起的宝宝脱水,家长一定要谨慎对待。
专家指出,面对有严重腹泻症状的宝宝,光靠喝水并不能解决脱水的问题,家长一定要遵照医嘱,例如在医院进行输液,或到药店购买口服的补液盐,严格按照说明分次给宝宝服用。尤其要注意的是,很多宝宝的脱水属于“新生儿脱水热”,这种情况除了给宝宝进行物理降温外,其他最好交给医生处理。
如果腹泻出现脱水,呕吐频繁,这个时候要暂时禁食,并要到医院纠正水电解质紊乱,因为水电解质紊乱可以影响孩子的精神状态和有效循环。整个病程纠正后,之后恢复正常饮食需超过平时10%,甚至100%,一般2周以内的患儿需每天加一餐,追赶前面丢失的营养。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
如果是小婴儿囟门凹进去就是脱水的指标,正常情况应该是平的。第二,看精神状态,比较活泼是没有脱水,精神不振可能脱水。第三,看嘴唇、舌头是否干燥,皮肤有无弹性,尿量少或无尿,眼窝有没有凹陷,捏手脚看毛细血管循环好不好,听心率快慢。第四,最重要是量体重,如果小孩有10kg,现在只有9kg,可能丢失10%的体重都是水分。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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