孕前饮食道一二 成就健康宝宝

建议最好做个孕前的检查，准妈妈的检查项目包括：血常规,尿常规,肝功能,肾功能,心电图,血压测定,病毒及抗体检测,营养状况检查,妇科检查.同时,怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸，多锻炼。

你好！建议去做优生五项和一些常规的检查，提前三个月吃叶酸的，加强营养多运动，注意饮食营养均衡，规律作息，保持心情舒畅。