震撼：生孩子现场(组图)

1.变换姿势，或多走动，如未破水，可缩短产程；2.家人安慰与鼓励，增加顺产的信心；3.疼痛时不要叫喊，运用拉玛泽呼吸减痛技巧；4.鼓励进食，补充能量；5.每2小时小便一次；6.如疼痛难以忍受时，空口开大3cm可选择无痛分娩。

第四产程是产后观察时间，在产后观察室观察2个小时；产妇进温热易消化食物，如面条，鸡蛋，瘦肉等；产后4小时内床上或床旁排小便，以免发生尿潴留；按摩子宫，减少产后出血；进行早吸吮，早接触，早开奶。