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如何帮学龄前孩子合理安排一天的规划

2021-08-23 16:59 佚名

  为了帮学龄前的孩子合理安排一天,可以先将一天的内容做个分类,尤其是学习方面,要按时完成老师布置的作业并进行打卡。父母也可给孩子加点作业,除了给孩子安排主题性学习时间之外,别忘了给孩子的规划留白,家长只要进行大方向的规划和掌控即可。

如何帮学龄前孩子合理安排一天的规划

@视觉中国

  不要小看学龄前孩子的玩耍,孩子在玩耍中锻炼了大脑,开发了想象力和创造力,有目的的玩耍是学习的一种表现形式。漫无目的地玩耍和不加分类盲目地玩耍,会让孩子很快感到厌倦,有心的父母会合理评估玩耍的几大类型,将它们均匀地分配在一天的时间里。

  孩子总是能给家长很多的惊喜,做一个陪玩的父母,有利于发现孩子的潜能和独特之处。

  孩子宅在家里,最缺的就是运动量。运动类游戏可以帮助弥补宅在家的不足。家长可让孩子跟着儿歌蹦蹦跳跳,也可练习亲子瑜伽,或者跟孩子玩跳山羊的游戏,甚至在床上玩枕头大战等等,都能消耗体力。

  如果孩子属于思考型,可以玩一些五子棋、围棋以及跳棋等,都可以在玩中锻炼孩子的逻辑思维能力。此外一些拼插类游戏,比如磁力片、木制积木堆砌、乐高颗粒等,还能顺便锻炼孩子的动手能力。

  如果孩子属于想象型和创造型,家里孩子多或者有家人配合,就可以玩动力沙、橡皮泥,剪纸、画画,可以锻炼创造力。

  孩子的一天不应该被安排得满满当当,给孩子一些放空时间,比如靠在沙发上无所事事地胡思乱想,再比如舒舒服服地看上一两集自己喜欢的动画片。动画片之外,家长还可以给孩子选择一些优质纪录片。也可以找到一些孩子爱听的绘本故事或者童话故事,也能让孩子在无聊之余打发一下时间。

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相关问答
家里那个宝贝快放寒假了,家长要如何合理安排孩子的时间啊?

李秀梅

儿科主任;从事儿科临床工作近30年,具有丰富的临床工作经验,擅长诊治小儿急慢性腹泻、慢性胃炎、胃食管反流、复发性腹痛等消化系统疾病的诊治;精通各种肺炎、反复呼吸道感染、营养及营养障碍性疾病的诊治。对小儿惊厥 、休克、脑水肿、心衰等急危重症的抢救经验丰富、造诣颇深;

您好,家里有孩子的父母可以选中间的几天安排假期,尽量不要把假期安排得太满,做到有张有弛的原则。不要认为难得放假就多玩几天,得不偿失,孩子在假期里很紧张,回来后又没适应调整好,甚至作业也没有完成。 而且要注意饮食卫生,注意人身安全。不要给孩子造成新的创伤。旅游的日程也不要安排得过于紧凑,尽量还是多休息,保证生活规律。的确很多人都赶这个假期,时间也宝贵。但真正放松的话在哪里都可以放松,在家里放松也挺好的。也可以参加市郊附近的一日游,都是不错的放松方式。不一定非要坐上飞机、火车走很远才叫做度假。现在国外对度假已经有新的概念了,不是跑好几个景点,而是专门在一个地方,享受当地的阳光、自然环境等,发发呆,让思想放空,好好轻松一下,享受环境给我们带来的那种宁静的感受。
主任,请问要如何判断小孩子是否已经吃饱了呢?怎么安排孩子一天的饮食比较合理呢?

郝虎

遗传代谢病实验室副主任,擅长儿童遗传代谢病,呼吸道、消化道疾病、新生儿疾病。

不同年龄阶段的小朋友,喂养方式也是有区别的。比如婴儿期,建议是按需喂养。如果宝宝没有吃饱,会哭闹得比较厉害,而吃饱之后,一般就不会再哭闹了。肚子鼓不鼓并不是宝宝是否吃饱的标志。小朋友吃得差不多的时候,肚子没鼓,但家长也不要强行再喂了。大一点的小朋友,注意早餐营养要丰富,一般建议要包含丰富蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋。午餐也要丰盛一些。但晚餐不建议吃过多高能量、高热量,或者油炸、难消化的食物。
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