跆拳道、合气道、空手道以及散打等搏击类的运动越来越成为假期非常热门的课程。这些运动不仅可以让孩子学会了用来防身,也能给孩子培养一门特长,更重要的是可以锻炼孩子坚韧的意志力。但有些孩子学会了这类运动之后下手很重,容易伤到别人,部分妈妈有些担心。那么6岁男孩学跆拳道还是空手道呢?
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空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的,由于政治历史原因空手道在国内并不是很普及,其国际化程度也远远不及跆拳道,国内正规的空手道馆却很少,相反跆拳道馆的设备和技术都是相对比较完备的,建议选择跆拳道练习较好。但武术无分高下,关键在于适合个人练习就好。
跆拳道属于现代奥运会正式比赛项目之一,它是一种主要使用手和脚进行格斗亦或是对抗的运动。跆拳道的七成左右腿法,重点就在于远距离的打击目标,动作十分华丽。学习跆拳道具有强身健体、启发智力等一系列的好处。
1、健体:跆拳道的动作中各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可以使得孩子的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强孩子的体力和柔韧性。
2、启智:跆拳道练习的过程不仅仅是骨骼肌肉的收缩,而是锻炼孩子的空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合能力,帮助提高孩子的协调性,有利于开发孩子的空间转换、形体感知等右脑功能,提高孩子的形象思维和创造力。
3、育心:跆拳道通过做变换方向的动作来明确方位,锻炼了孩子的空间知觉;孩子主动想办法克服困难,不仅锻炼了孩子的意志,培养了孩子勇敢的精神,还让孩子学会了对人、事、物的正确态度。