生养宝宝准妈妈不妨慢慢来

　　慢慢养——

　　与父母同睡不碍培养独立

　　现实描述：在过去的50年，美国提倡婴儿和家长分床睡，认为这样不会让宝宝太依赖，能尽早独立。但近年来，越来越多的美国父母也开始选择“母婴同睡”的睡眠方法，因为亲密育儿、回归自然的观念不断被年轻父母所接受。人类学家认为，母婴同睡有益于婴儿的健康。

　　长辈或亲朋好友都会告诫新妈妈：不要宝宝一哭就抱，不然会惯坏他的。这种看法起源于19世纪晚期，医生们宣传这样一种理论：只要给婴儿吃饱了、穿暖了、及时地换尿片了，就足够了。如今，研究结果却有所不同： 研究表明，在出生头几周里得到妈妈更多回应的婴儿，在随后的一年中与人的沟通能力更强。

　　孩子一生下来，一般都是放在小小的婴儿床上。我的孩子也一样，但是，从孩子出生到出院，我都感觉心里空荡荡的，为什么我有这么美好的一个宝宝，我的先生也那么爱我，可是我的感觉却如此空荡荡呢?26年后我才明白了，我空荡荡的感觉来源于我空荡荡的手臂。

　　在有人类之前，灵长目动物的母亲就和宝宝一起睡。这是生物的需求——灵长宝宝完全没有准备好离开母亲数小时，离开母亲，他们的安静睡眠时间会更短，心率和呼吸不规则，体温控制得更不好，并且皮质醇更高。宝宝用每一个可控的生理信号告诉我们，离开母亲，他们就会处于风险之中。并且，他们的母亲也不愿离开他们。

　　母亲离开婴儿，皮质醇也会升高，更缺乏睡眠，并且夜晚必须更频繁地、每次都完全清醒地哺乳。因为宝宝哺乳的次数减少了，母亲的奶量会受到影响。

　　和宝宝分开睡的母亲哺乳时间不会很长，随之母亲和宝宝都将承受过早断奶带来的各种影响健康的后果。

　　在美国的传统文化里，孩子不是拿来抱的，要么放在床上，要么拿来推着走。所以当我的孩子刚出生8天时，我就把他放在推车里，在一条小石子路上晃着晃着就去散步了，现在想来真是有很大问题，可当时我就没想到要把他抱起来。

　　其实，对于直立型哺乳动物而言， 他们天生需要被大人直立抱着。这就是为什么当我们把婴儿从摇篮或手推车抱出来他就安静下来的原因。他们天然的栖息地就是大人的身体;当他们被从栖息地抱离时，他们同时也失去了能力和信心。将宝宝从前面直立抱起贴近我们的胸前安抚，也是我们天生的本能之一。

　　所有的哺乳类动物都有自己保护自己的方法: 速度、 变色、各种安全考量。人类的宝宝保护自己的方式，就是被抱着。

　　宝宝在你身旁时会觉得最安全平静，那里没有老虎会吃他，没有蚂蚁会爬到他身上。他会期望你能很快地听到他的声音而对他有反应，他希望你能日夜都在他身旁，如果他睡在你旁边，他会有更好的睡眠。他指望跟你有肌肤上的接触, 尤其是刚出生的前几个星期。