孕39周：分娩时刻帮助胎儿出生
假如分娩产程很长或是胎心率发生变化提示宫内窘迫。如果你血压升高或精疲力竭,加快分娩最简单的方法是外阴切开术----扩大分娩出口。如果没有接近娩出的话,你需抬入手术室,产科医生将使用产钳或吸引器帮助你娩出。你有权充分了解这些,并参与所要进行的分娩方式讨论和决定。
外阴切开术
会阴部----外阴周围组织局部麻醉后,在外阴近底端由剪刀剪开肤和肌肉。分娩后将切开处缝合。如果需要可要求进行充分局麻。
产钳
产钳外观上像一个在把手上有铰链的金属色拉勺。你的腿被腿架抬起,放二个或三个枕头在头和肩部下,以便你能第一眼看见出世。如果未行麻醉可要求给予局麻,以便进行外阴切开术。随后产钳两叶插入并绕住胎头做成环状,医生拉产钳时你应一起用力。一旦胎头娩出可以要求去掉产钳,以便你自己将其余部分娩出。
真空吸引
真空吸引器和拔火罐工作原理一样,如同微型除尘器,助产时可不必进行外阴切开术。将吸引头放在胎头上,伴随用力和宫缩将吸出。这种吸引易使头部形成一块大血肿,这种血肿在出生后数天即可消退。
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怀孕期间营养补充方面该注意些什么以防胎儿过大？
周兰萍
中山大学附属第六医院 产科 副主任医师
随着社会生活水平的提高，人们生活方式的改变往往导致能量过剩，人们追求食物的口感反而会出现微量元素和矿物质甚至维生素缺乏导致“营养不良”。孕妇想要二胎能顺产，首先就要控制体重，避免体重增长过快，使其控制在合理范围内，少量多餐，避免暴饮暴食。二是食物的选择应多样化，避免偏食、挑食，保障营养均衡。三是食物应粗细搭配，不过分追求口感，多吃蔬菜水果。四是要有适当优质蛋白摄入，如鱼、禽、牛奶、蛋类、豆类等。五是要多吃一些含铁丰富的食物，少吃或尽量不吃高糖、高油脂、煎炸的食物，以免造成能量过高、血糖过高。六是保证良好的生活习惯和方式，禁烟忌酒。建议孕期孕妈妈在无运动的禁忌的情况下要进行适量的运动，如散步、爬楼梯、固定自行车、孕期体操及孕期瑜伽等。
怀孕6周时检查发育成三胎，请问多胎会不会影响到孕妇和胎儿的健康？
高羽
中山大学附属第六医院 产科 副主任医师
从人体的妊娠耐受性来看，人体受孕最好是单胎，人为的形成多胎都是有风险的。其中最大问题是孕妇身体是否耐受多胎妊娠，如子宫容受性、心脏肺部所能承受的压力等，如果耐受不了，孕妇在晚期很容易出现心功能衰竭、频繁子宫收缩造成早产甚至子宫破裂。而对于胎儿来说，多胎的发育会比单胎发育更为迟缓，造成后续并发症；也容易出现早产，肝脏、血液系统等的成熟会受到影响。
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