注意分娩第一天
分娩当天对母婴来说都是一个非常重要的关口。产妇从今天开始就要做母亲了。胎儿从母体中出生,张开大嘴开始了人生的第一声啼哭时,便进入了漫长的人生道路。过好出生当天这个关口,对母婴都有十分重的意义。分娩当天应注意什么呢?
好好休息
分娩之后看到自己的宝宝,不少产妇都会心花怒放,感到非常满足,紧接着由于分娩的疲倦,会不知不觉地睡意袭来,这时,你可闭目养神或打个盹儿,不要睡着了,因为要给宝宝喂第一次奶,医护人员还要做产后处理,顺产的产妇还要吃点东西。
给宝宝喂第一次奶
顺产的母亲产后半小时,剖宫产的母亲清醒(麻药退了)后,就要在护士的帮助下,与宝宝身体接触并喂奶。第一次,宝宝也可能吸不出奶水,但要让他吸吮乳头半小时,这对刺激乳腺分泌以及母亲身体的恢复都很有好处。
观察产后情况
分娩后2小时左右,产妇应在分娩室休息,以便医生随时观察产妇的情况。在家分娩的产妇,也要留下接生的医生,等到小时后,产妇和新生儿的情况都比较稳定了,再让医生离开。这时会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛,应采取仰卧位休息。
注意饮食
生孩子后会感到饥肠辘辘,可吃些没有刺激又容易消化的食物,如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。总之,产后当天不要吃太油腻的食物。吃过食物后,可美美地睡上一觉,能睡多长时间就睡多长时间,以恢复体力。做剖宫产的产妇,要在36小时以后才能喝水和吃东西。
大小便
顺产的产妇,分娩后8~12小时可以自己去厕所。在8小时以内,应由护士(或亲属)协助在床上排尿、排便和处理恶露。若小时以上仍未解小便,应请护士导尿。
缓解疼痛
产后若由子宫收缩引起肚子疼痛难忍,可请医生给予及时治疗;若会阴切开的伤口部位疼痛时,用双膝并拢的办法,可减轻疼痛。
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中山大学附属第六医院 产科 副主任医师
周兰萍
中山大学附属第六医院 产科 副主任医师