分娩时刻：分娩的三个产程

　　产程阶段 第一产程——过渡期

　　身体的变化 第一产程向第二产程过渡

　　宫口开大到10厘米

　　宫颈继续变薄消失

　　本期持续几分钟小时

　　产妇的经历 宫缩间隔2-3分钟，持续约1分钟

　　产妇不自主的要屏气用力，在宫口开全以前，不应屏气用力

　　如果此时产妇未在产房中，要将产妇移入产房

　　你和丈夫的行动 放松和呼吸的技巧减轻产妇的屏气用力

　　产程阶段 第二产程

　　身体的变化 宫颈完全扩张

　　宝宝继续在产道中下降

　　随着母亲的屏气用力，宝宝娩出

　　医生或护士吸出宝宝鼻子和嘴里的液体，并夹住脐带

　　本期持续几分钟-几小时（宝宝的娩出可能会持续很长时间）

　　产妇的经历 每2-5分钟发生一次宫缩，每次持续60-90秒

　　当进行硬膜外麻醉时，产妇会发现很难用力推宝宝

　　为防止宝宝出生时将阴道撕裂，你可能需要行会阴切开术

　　你丈夫的行动 在宫颈完全扩张以后，产妇在每次宫缩时屏气用力

　　可能会给予产妇止痛药或局部麻醉

　　在娩出宝宝的过程中，产妇应听从医生或扩士的指民间，医生或护士的指导，医生或护士将告诉产妇什么时候屏气用力

　　如果有一面镜子的话，随着产妇的屏气用力，产妇可以看到宝宝的出生过程。

　　产程阶段 第三产程

　　身体的变化 胎盘娩出

　　医生检查胎盘，以确定胎盘是否全部娩出

　　本期持续几分钟小时

　　产妇的经历 宫缩可能更加紧凑，但不像从前那么疼了医生将切开的会阴缝合

　　你和丈夫的行动 你将见到自己的宝宝并拥抱他

　　你需要用力，以娩出胎盘

　　在医生缝合会阴时，你可以抱着你的宝宝

　　护士会从腹部按摩你的子宫，加强宫缩，控制出血