防冻有新招：宝宝最佳抗寒辅食推荐

　　天寒地冻，无论是母乳喂养还是人工喂养，都遭遇了一个严重问题，那就是宝宝在进食过程中容易受凉，该如何解决这个问题呢?

　　想不怕冷，就须多吃含无机盐的食物。医学研究表明，如果人体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉，要帮助宝宝抵御寒冷，建议妈妈冬季多让宝宝摄取有根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕、青菜、大白菜等，这些蔬菜的根茎中无机盐含量较多。下面给妈妈们推荐几款根茎类原料的御寒辅食。

　　亨氏淮山薏米营养米粉

　　规格：225g

　　参考价格：18.9元

　　适用阶段：4-36个月

　　配料表：优质大米、白砂糖、淮山、薏米、磷酸氢钙、碳酸钙、焦磷酸铁、硫酸锌、低聚半乳糖(添加量：0.528℅) 、低聚果糖(添加量：0.136℅)、大豆磷脂、多种维生素(维生素E、尼克酸/烟酸/维生素B3、维生素A、B1、B2、B6、B12、D3)

　　小编点评：

　　1.淮山和薏米都是中国人常用的中药补品，前者能促进蛋白质和淀粉的分解，使食物容易被宝宝消化和吸收;后者含有丰富的矿物质和维生素B族，为饮食单一的宝宝及时补充营养。这两者既能够健脾胃，又能够清热祛火、消热解暑，是冬日进补抗寒的好配方。

　　2.低聚半乳糖(GOS)能够抑制人体肠内有害菌的生长繁殖;低聚果糖(FOS)能调节肠道平衡，促进微量元素铁、钙的吸收和利用，防治腹泻和便秘等，而且它不会沉淀为牙垢，口腔微生物不能繁殖，因此它也能防治龋齿。

　　3.在气味上，刚倒出来的米粉没有明显味道，冲调后会闻到稍带甜的米香味。

　　4.片状米粉，凝聚了铁、锌、钙等多种矿物质和维生素，满足宝宝对辅食营养的需求，独特的片状结构，能减少储存过程中产生的氧化现象，保存新鲜锁住营养，比一般粉状米粉更易与水结合，冲调更轻松。