三、鱼肉泥篇
妈妈们在劝宝宝吃鱼的时候都会说“多吃鱼会变聪明”,这句话是有科学根据的,鱼肉的营养价值非常高,它尤其适合婴幼儿发育的营养需要。
第一,鱼肉的化学组成与人体肌肉的化学组很接近,特别是蛋白质的氨基酸组成比值与儿童的需要量最为接近,能提供给宝宝生长发育最需要的赖氨酸和组氨酸;鱼肉还含有人体需要的维生素、无机盐和钙质。
第二,鱼脑含有大量的人脑不可缺少的不饱和脂肪酸,常吃有健脑明目作用。
第三,鱼肉的结构松软、细嫩,缔结组织少,容易消化吸收。
下面,我们一起来看看几款鱼肉泥吧,看看哪款更营养。
亨氏金枪鱼泥
规格:113g
参考价格:8.8元
适合年龄:6-36个月
营养成分:金枪鱼、香芋、甜玉米、奶酪,不添加防腐剂、盐、香料和人造色素