×

准妈妈们DIY美食:三款营养果汁

2010-06-24 17:15 佚名

  杏肉生姜热饮

  食谱原料:

  杏肉干80g,生姜片6片,蜂蜜 1大勺,水1又2/3杯,杏仁 20颗

图片来源CFP
图片来源CFP

  制作方法:

  1. 将杏肉干用温水洗净,切成块。

  2. 杏肉块和生姜片放在小锅中,加水后小火煮5~6分钟。

  3. 杏仁捣碎后加入一半煮好的杏肉和生姜,倒入搅拌机搅拌,待杏仁变得很细时加入剩下的一半和蜂蜜,继续搅拌即可。

  健康提示:改善怕冷症状——姜水可以让人从里到外温暖整个身体,虽说已是夏季,但办公室和其他场所的冷气还是会让准妈妈感觉到很冷。生姜一直被人们看作是促进血液循环的绝佳食物,再加上甜美的杏肉

其他热点文章链接:

众多妈妈经验所得:催宝宝长个最有效的三个食疗方

养生“神医”张悟本垮了,我们还吃不吃绿豆

男人熬夜看球,老婆一定要煮这些菜!

好妻子一定要看:一条茄子 五种吃法,你会吗?

妈咪轻松秘笈:六招让孩子主动“追”着要饭吃

下一页 余下全文>>(共计3页) 3/3
相关文章
精彩推荐
补叶酸食谱
孕妈解馋零食