食谱原料:
细嫩黄瓜2个,甜椒半个,蒜2瓣,蚝油2匙,生抽4大匙,醋2大匙,白糖1匙,香油1大匙,花椒油1匙,油酥辣椒2匙(依个人口味增减)。
制作方法:
1.甜椒洗净切丝,蒜切末,黄瓜洗净放菜板上,两边各放一根筷子(如果黄瓜比较粗,就要放粗一点的棍),然后斜着在黄瓜身上薄薄地切片,这样刀的落点就在筷子上,不会把黄瓜切断;
2.切完一面后,将底部没切的那一面翻到上面;
3.像切法1那样再切一遍后就成这样;
4.切完后装盘待用;
5.将所有调味料放一个碗里;
6.把甜椒丝放黄瓜碗里,均匀地淋上调好味的调料,十分钟后即可开吃。
健康提示:
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。