春日孕妇防风疹

　　孕妇患风疹危害大

　　风疹，是由风疹病毒引起的一种急性传染病，主要通过空气传播，一年四季均可发生，但以春季发病为多。主要症状是患者先感觉全身不适，继而出现发热、上呼吸道炎症、耳后及枕部淋巴结肿大，并有淡红色细点状丘疹迅速扩展到全身，奇痒难忍。但一般2-3天迅速消退，不留痕迹。风疹对一般人健康影响不大，但孕妇得了风疹则有引起胎儿畸形的可能。

　　风疹的危害：

　　1.准妈妈会出现低热、头疼、厌食、倦怠、咳嗽、流涕、出皮疹等不适。

　　2.病毒还可能通过胎盘威胁到腹中宝宝。尤其孕早期三个月(特别是妊娠5～10周)，正是胎儿各器官分化的重要时期，风疹病毒可能导致其全身器官发育畸形，如先天性白内障、先心病、神经性耳聋、尿道下裂、智力发育不全等。严重的还会造成胎停育、自然流产。

　　专家教你防风疹

　　预防风疹，最有效的办法就是接种风疹疫苗。但由于风疹疫苗是活性疫苗，整个孕期都不宜接种，准备怀孕的女性可在怀孕前3个月接种，而早孕的妈妈显然错过了时机。这该怎么办?

　　1.房间通风，至少每天开窗1小时。

　　2.勤晒衣被，能杀灭一部分病菌。

　　3.睡眠充足，每天散步30分钟。

　　4.饮食清淡，少盐、少油、少糖、少辣椒等刺激性食物，多喝开水、多食新鲜蔬果(多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等)，能增加人体抗病毒的能力。

　　5.常吃胡萝卜等黄绿色蔬果，可以保护呼吸道黏膜。

　　6.少去人群聚集的公共场所。

　　7.外出戴口罩，回家淡盐水漱口。