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龅牙兔EQ测试之儿童“恐惧感”测试

2010-01-31 18:42 佚名

  测试题:

  1、 害怕空旷的街道。

  A、是 B、否

  2、 害怕单独出门。

  A、是 B、否

  3、 害怕乘坐公共汽车和地

  A、是 B、否

  4、 因为害怕,常常避开某些东西、场合或者活动。

  A、是 B、否

  5、 在商店或者电影院里,常因为人多而感到不自在。

  A、是 B、否

  6、 单独一人的时候常常胡思乱想,心里发毛。

  A、是 B、否

  7、 有时会害怕在公共场合里晕倒。

  A、是 B、否

  8、 和新认识的人谈话时,感到非常不安。

  A、是 B、否

  9、 在交谈时害怕被别人发现自己的短处。

  A、是 B、否

  10、 害怕去很高的地方或者从很高的地方向下看。

  A、是 B、否

  11、 害怕很多东西,比如老鼠、蜘蛛、蛇和一些昆虫。

  A、是 B、否

  12、 经常做噩梦。

  A、是 B、否

  13、 别人在谈论我的时候总是非常不安。

  A、是 B、否

  14、 夜里,害怕一个人在屋子里睡觉。

  A、是 B、否

  15、 乘车过桥或者钻过隧道时,总是很紧张。

  A、是 B、否

  16、 如果父母允许,希望整夜开着灯睡觉。

  A、是 B、否

  17、 非常害怕黑暗。

  A、是 B、否

  18、 经常会感到有人在背后跟着我。

  A、是 B、否

  19、 常常害怕自己会显得滑稽可笑或者很傻。

  A、是 B、否

  20、 有时会担心这种情况:那些对孩子很重要的人,比如妈妈爸爸,他们不会经常想着孩子。

  A、是 B、否

  21、 总是在担心,别人眼里的我究竟是什么样子。

  A、是 B、否

  计分办法:

  在每道题中,选择“是”得1分,选择“否”得0分。统计总分。

  参考评分

  0-7分:显示孩子的心理状况良好。

  得分处于这一分数段的孩子也会因为对各种原因产生恐惧,但程度比较轻,而且没有影响较大的后遗症。大多数时候他们都可以自己化解恐惧,个别时候面对较大的威胁也需要别人稍作帮助,但总体来说他们基本上可以比较好地面对各种外界突发事件。

  8-21分:显示孩子已经有比较明显的恐惧症倾向。

  恐惧症出现的原因有很多,有一定的生理因素,但更多的原因还是源于心理。当这些恐惧越来越强烈的时候,可能会形成恶性循环,对孩子的成长造成十分不利的影响。对于这样的孩子来说,适当加强与父母、师长、同学等其他人的交往可以比较有效地克服在交往上出现的恐惧,并且可以为他们带来性格上的有益成长。此外,积极培养孩子独立乐观的精神也有助于消除恐惧。很多恐惧比如小动物方面的恐惧还可以适当引导孩子们亲身去体验,这些都是消除恐惧的好方法。

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