我们2岁的孩子劳琳弄伤了自己的手指。她把受伤的手指举起来给我看,“爸爸,呜哇,好疼。”我知道她伤得并不重,如果她的手指伤得厉害的话,她会疼得哭起来。我本来可以不去理会这件事,让心思回到自己重要的日程安排上去,但是我的内心正在用劳琳的眼光来看待这件事。我意识到她那看起来没什么大不了的手指并不是问题的所在,事实上,根本的问题在于劳琳觉得自己的手指受伤了。劳琳学会了向我表达她的情感,以此来引起我的注意和共鸣。我对她的痛苦表示出关心,帮助她继续表达内心的情感,对她说:“到底哪里弄伤了?给我看看。”我看着她的眼睛,细心地检查她的手指。“我们来治好它。”我把一个止血贴包在她的手指上,告诉她怎样到冰箱去拿“波波兔”(装冰块的布袋)。然后我把她抱在膝上坐几分钟,直到她的注意力转到其他事情上去。没经验的父母往往会对这样的小题大作感到犹豫。而经验丰富的父母则知道小孩子对“呜哇”是十分敏感的。从孩子的眼光来看,即使是被针轻轻地刺了一下也代表着他身体上有了一个窟窿,他需要用止血贴把这个“漏洞”补起来。
避免孩子把情感埋在心里。当孩子们对生活中的一些小挫折作出反应(有时我们认为是“反应过度”)时,他们的愤怒往往会越来越剧烈。孩子们大多都是这个样子。那些事情虽“小”,但对他们来说却非常重要。
千万不要让小孩把情感埋藏在心里。在孩子烦恼的时候,要给她时间和空间来表达自己。你应该拒绝自己内心的那种消除孩子怒气、批评孩子、和孩子讲道理的想法,你的孩子还没有能够接受你这些做法的悟性。有时候,孩子们表达自己情感的方式恰好冒犯了父母,父母们会本能地对孩子的情感表达进行压制。不善于表达自己情感的父母向孩子传达了父母不接受她情感的信息,他们使得孩子沉默起来。这就造成了“双输”的局面,孩子失去了表达自己的能力,而你自己成了一个不接纳孩子的父母,孩子学会了不再向你敞开心扉。这样,父母和孩子之间的距离就越拉越远了。