错误3:月经周期正常,为何迟迟无法怀孕?
专家解惑:也许是排卵的问题。月经周期正常并不一定就会有排卵。可以采用基础体温测定法,来判断排卵是否正常。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低,排卵日可能更低,排卵后的体温要比排卵前高0.3~0.5℃。根据这个规律可以掌握排卵是否正常,对于月经周期规律的女性,可以准确地推断出排卵期。
TIPS:测排卵的办法—基础体温测定法
什么是基础体温?
是指在未运动、未进食、没有精神作用时的体温。
如何测量基础体温?
方法很简单,但需要每天测量,坚持3个月以上,才能掌握初步的规律。最理想的状态是每天早上醒来时,先不要起床,在最安静、休息得最好的情况下测量。有些人体温高,有些人体温低。要根据她平时的体温水平来判断。
到医院验血也可以帮助判断是否排卵,但选择抽血的时间很关键.抽血的时间应该月经周期的后半月,下次月经前10~15天,因为前半个月不排卵,化验也没有用。
测排卵试纸,也叫促黄体激素(LH)试纸,将试纸放入尿液中,根据相关显示判断是否排卵。但这种方法相对较贵,每天一条,大约花费10元左右。建议在掌握了排卵周期之后再使用这种方法。