哮喘准妈妈的孕期健康

　　同时，要注意胎儿的活动，特别是哮喘的控制欠佳，或者中度至重度的哮喘孕妇，在怀孕32周以后必须进行定期的胎儿超声检查。尤其是在哮喘急性加重发作之后，胎儿超声检查非常有帮助。

　　第二步：远离诱发哮喘的“变应原”

　　哮喘患者怀孕前后应尽可能避免促发哮喘的因素，每个人哮喘的“变应原”不同，常见的变应原有花粉、灰尘、煤烟味、香料、冷空气和宠物等，要在生活中避开。尤其要避免香烟。

　　积极治疗“潜在”性疾病，孕前就应积极治疗可能加重哮喘的疾病，如过敏性鼻炎、鼻窦炎和胃食管反流病等。被褥和枕头需外套不透气的套子，每周用60℃的水洗涤床被，室内湿度保持低于50%。在使用吸尘器吸尘时应戴上口罩。

　　第三步：避免精神刺激

　　哮喘孕妇要掌握哮喘的知识和自我管理的技巧，正确对待病情，避免精神过度紧张。