孕妇染甲流容易转为危重患者

　　孕妇患甲流风险更大

　　“妊娠期女性一旦患上甲流感，转为危重病症的风险被普通人高得多!”市妇幼保健院知名母婴专家张媛主任介绍，妊娠期女性因为缺少运动等因素，身体抵抗力要比普通人群低，感染甲流病毒的风险本来比普通人高;其次，进入妊娠期的女性，身体机能发生变化，一旦有病毒侵入，更易诱发肺炎等并发症，易快速侵蚀身体其他脏器。

　　张媛说，很多孕妇不懂医学常识，认为在孕不能沾任何药物，有的人甚至听信偏方，反而导致胎儿发育异常，危及自身生命健康。想要宝宝的妇女最好在接种甲流疫苗3个月后再怀孕。建议想要宝宝的夫妇推迟孕育计划，等到甲流疫情相对平稳后再怀孕。

　　孕妇防甲流三大误区

　　1、行动不便不爱出门。因为不方便，不少孕妇长期不出门，缺少运动抵抗力下降，最易遭病毒侵袭。

　　2、偏食不吃蔬菜水果。蔬菜水果中富含维生素，但不少孕妇只吃某种食物，结果营养不良易受病毒攻击。

　　3、害怕生病禁闭房门。很多孕妇担心生病吃药，结果长期禁闭房门蜗居家中，结果反而室内空气浑浊而感冒生病。

　　提高抵抗力四大方式

　　1、多吃海产品、瘦肉等含锌食物，提高呼吸道防御功能。

　　2、晨起用冷水洗脸可增强抗感冒能力，晚上用温水洗脸，提高睡眠质量。

　　3、室内湿度保持在45%，干燥的空气有利于病毒在呼吸道内聚集生长。

　　4、多喝水对预防感冒有效果，每天最好保证喝600～800毫升水。