妈妈经：宝宝也会抑郁的

　　自我贬损：给宝宝的未来蒙上阴影

　　在养育宝宝的过程中，很多父母都会在无意识中让那个可爱的小人儿习惯自我贬损的评价模式--“我不会做”“我做不好”“我不是好孩子”“我比不过豆豆”,“我老犯错”……当宝宝接受这种自我贬损的模式之后，他的未来就可能被蒙上不快乐的阴影。即便成人之后，他也会变相地以类似的方式贬损自己--“这下彻底完了，今天有客户投诉到老板那里，老板很生气，把我狠狠地批了一顿，看来我在这个公司很难再干下去了。”“唉，我干得再多再努力也没用，老板永远都不会重视我的。”

　　这些自我贬损的评价模式就像幽灵一样，会时刻伴随着我们，就算我们在别的方面做得再好，它们也会一叶障目，导致我们看不到那一小朵乌云之外依然灿烂的广阔天空，夸大我们内心的那种负面情绪，让我们变得毫无自我价值感。

　　评价方式不同，结果大不同

　　到底是什么导致宝宝习得了自我贬损的评价模式呢?我们来看看以下一些常见的场景，透过这些场景，我们就能看到问题的症结所在：

　　好心，要用对地方错误的方式1岁多的宝宝正在努力，想打开一个瓶子，可是他怎么都无法如愿。于是，他有些急躁起来。宝宝拿起瓶子，有些不耐烦地在茶几上敲着，试图把它敲开。看到宝宝的情绪有些不对，妈妈赶紧走了过来，接过他手中的瓶子：“哦，宝宝太小了，打不开瓶子。还是妈妈来帮你吧!”妈妈一边说，一边将瓶子拧开了，递到宝宝手里。

　　有了多次这样的经历之后，宝宝就会透过妈妈的这些评价意识到，很多问题他都没有能力去解决，于是，他会逐渐接受妈妈的这种评价，对自己的能力产生怀疑。并且，每当遇到有一点点难度的事情，他就会很自然地交给妈妈去处理：“宝宝搭不好积木，妈妈搭。”“宝宝不会吃饭，妈妈喂。”