多囊卵巢的女人如何备孕

　　你的月经好几个月才来一次，那你可得留意了;

　　像男人一样长出浓密的体毛，甚至长在嘴唇上，你知道女人是不会有胡须的;

　　你的身体以从未有过的势头长胖，上半身尤为显著，腹部脂肪日渐堆积。

　　从这些方面都可看到患病的端倪，还有，脸上长出“青春痘”，恼人的脂溢性脱发，但不是每个人都会具有以上所有症状，除非是特别典型的病例。

　　如果你的症状不是非常明显，又有“多囊卵巢综合征”的隐忧，可以在家测定自己有没有排卵，基础体温是你卵巢状况的晴雨表，看基础体温就可判断自己是否排卵，以及排卵的时间。

　　需要注意的是，基础体温因人而异，但都是随着月经周期呈节律性变化，在月经开始到排卵的时间里基础体温较低，排卵期降至最低点。随后基础体温升高0.4～0.6摄氏度，直到再一次月经来潮。