准妈妈：胎动是什么样的感觉？

　　怎样观测和计算胎动的次数呢?

　　1、选择一段适合观察胎动的时间。对一般妇女来说，做好的时间是晚饭后或睡前。左侧躺下，然后放松。

　　2、利用“从1数到10”的方法，算一算数到10次胎动需要花多少时间(只算大的动作，小的轻的都不能算)。象这样数一星期左右，你就可以得到宝宝的平均活动值。研究显示，感觉到10次胎动平均需要20分钟左右。

　　3、一般的原则时，如果在宝宝一天之中最喜欢活动的时间内，你连续1至2个小时没有感觉到任何胎动，你就该问问医生了。

　　胎儿的胎动计数，只能做为反映胎儿安危的一个标志。至于胎儿的发育情况，有无畸形和其他异常情况，则需要结合其它医疗仪器等检查方法，加以综合分析，才能作出准确无误的判断。孕妇如能注意观测胎动，及时发现异常，及时诊治，这对于将要出生的小天使，肯定有稗益的。

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