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宝宝肚子胀气如何快速消除

  低龄宝宝的消化系统还没有发育完全,对于食物的消化能力自然没有成人这样好,如果平时喂养不当的话,宝宝非常容易胃胀、消化不良的问题,宝宝消化不好固然会影响到食物的摄取和营养的吸收,那么宝宝肚子胀气如何快速消除?

宝宝肚子胀气如何快速消除

  一、少吃,宝宝肚子胀,提示有消化不好,要注意饮食,少食多餐,要注意吃好消化的食物,如稀粥、烂面条,对于高蛋白、高热量的食物要尽量少吃,有助于缓解宝宝肚子胀气的情况。

  二、多运动,宝宝肚子胀气提示肠蠕动减慢,适当的增加运动有助于增加肠蠕动,缓解宝宝肚子胀气的情况。

  三、做抚触,宝宝肚子胀可以做抚触,以肚脐为中心顺时针方向按摩,一般5-10分钟,根据孩子的年龄以及耐受情况决定,有助于增强肠蠕动,缓解肚子胀气的情况。

  四、益生菌,宝宝肚子胀可以口服益生菌调节肠道菌群,有助于缓解肚子胀的情况。

  五、腹部热敷:可以用热水袋包上毛巾对腹部进行热敷有时可以缓解腹胀腹痛。

  重在预防,防患于未然要尽量避免引起肠胀气的众多因素的发生比如少食多餐、避免狼吞虎咽及边哭闹边进食,建立良好的饮食习惯;忌过凉的饮食及刺激性食物;关注孩子有没有食物的过敏现象还有乳糖不耐受等;消化不良等以上均可以导致孩子的肠胀气,去观察你的孩子,找到腹胀的诱发点,预防避免腹胀的发生。

宝宝积食胀气怎么消除

  1、中医消积食:婴儿积食时,可通过中医穴位按摩等方式来改善,如可捏脊、揉中脘、摩涌泉等,这些方法都可很好的消除宝宝积食现象。

  2、鼓励活动:在宝宝精神状态良好的情况下,家长可以和宝宝互动或做游戏,如果宝宝会爬,家长可以拿一些宝宝平时喜欢的玩具在前方逗宝宝,让宝宝多爬行一会儿。大一些的宝宝,家长可以拿小皮球、弹力球等故意跌落,让宝宝弯腰去拾,爬行和弯腰拾东西都能增加体能消耗,促进肠道蠕动,缓解积食、腹胀症状。

  3、食疗调治:有不少食疗也可改善婴儿积食现象,如白萝卜粥,它有开胸顺气,健脾胃作用,对于小儿积食消化不良,腹胀有较好的调治作用,家长可取白萝卜、大米、糖,各适量,一起入锅加水煮粥,粥好后加糖调味即可食用。

  4、药物调理:家长可以在医生的指导下给宝宝服用促消化药,比如小儿健胃消食片等,来促进食物的消化,改善积食、腹胀症状。

来源:pcbaby2022-07-01 17:28:06
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