×

动态 > 健康养生1 > 正文

走出阿胶补血的两大误区

  提起阿胶,大家都知道这是一种贵重的传统中药,很多中医典籍都称之为补血圣品,现代社会人们注重养生 保健 ,阿胶成为众多养生爱好者尤其是女性推崇的保健品,阿胶的价格近年来也一直不断攀升。

  不能盲目迷信和夸大阿胶补血作用

  中医理论认为,阿胶之所以能够起到较好的补血作用,并不是它能够直接的改变人体血液的质量,而是能够起到聚集血液的作用,让血液的力量集中于一处,更好的将血液用于人体最需要的地方。

  这是因为阿胶使用驴皮为原料,而驴皮有着收敛血液的强大作用,服用阿胶,会改善人体局部血液供应的状况,但如果人体 营养不足 ,自我造血的功能不强,血液总量得不到增加,即使是暂时改善了身体的一些 贫血 症状,但总体健康状况是得不到改善的。

  所以很多养生专家认为,补血最重要的是强健脾胃,脾胃是气血生化的源泉,脾胃功能强了,粗茶淡饭也能起到补血的作用,所以不要盲目的迷信甚至夸大阿胶的补血作用。

 使用阿胶补血要辨清体质

  中医治病健身最讲究辩症,不同体质的人对于中药的使用都有着不同的要求,阿胶在古代一般是给 出血 严重的病人来使用的,普通人很少当做保健品来使用,因为服用阿胶有着一些禁忌,这些禁忌往往被现代人忽视,很容易吃着昂贵的阿胶却损害了健康。

  阿胶属滋补品,带有滋补品的通病,就是性黏腻,不利于脾胃的消化吸收,现代人大都脾胃虚弱,服用阿胶会加重脾胃负担,导致 腹胀 、食欲下降、 恶心 呕吐等问题。阿胶收敛性强,止血效果好,这也带来一个弊端,就是容易使血液郁滞而不畅通,心脑血管不好的病人容易出现血栓,所以服用阿胶一定要请教医生,分清体质来使用。

  阿胶的食用方法:

  1、阿胶不宜直接入煎,须单独加水蒸化。新熬制的阿胶不宜食用,以免“上火”。

  2、阿胶滋阴补血多生用,清肺化痰蛤粉炒,止血蒲黄炒。

  3、用于虚劳 咳血 、便血、吐血等多种出血以及 失血 后的头晕、 乏力 ,常与党参、黄芪、当归、熟地、人参、天冬、五味子、白及等配伍。

  4、治疗虚劳肺燥 咳嗽 、阴血不足的虚热、心烦。常与石膏、杏仁、人参、麦冬等配伍。

  5、治疗肺结核咳血:阿胶研成细末,每次服20-30克,每日2-3次,温开水送下,或熬成糊状饮下。均配用常量西药抗结核药。

  6、治疗胎动不安、滑胎:阿胶12克,鸡子2枚,红糖30克(打荷包蛋服)。

来源:pcbaby2021-11-09 15:52:57
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...