肉泥的很好的辅食之一,但是6个月的宝宝吃的第一口辅食应该是米粉,婴儿米粉也是很有营养的,而且很好消化,那么瘦肉泥的做法大全是什么?
原材料:芋头0.5个,猪瘦肉50克,生鸡蛋1个作法1.芋头以一整只上锅蒸二十分钟以上,至烂熟;猪瘦肉剁碎猪肉泥
2.煮熟的芋头取下后,削皮,取其一半切割成一小块,放进海碗内。
3.碗中添加剁好的猪肉泥,适当食盐,及其味精,并打进鸡蛋一只,与芋头一齐拌和,倒成粘稠。
4.取一一茶匙芋头猪肉泥,在砧板上碾成扁圆状,并在表面拍上少量吉士粉或面包粉。
5.炒菜锅烧开,倒进菜油,油烧后改成中文火,先后放进搞好的芋头猪肉泥饼,煎至双面皆成橙黄色,就可以。
生活中有许多宝妈为了给宝宝添加辅食苦恼着,给宝宝做辅食并不简单,除了要考虑营养外,制作方法需要注意的问题也比较多。没有足够的细心,做不出对宝宝有帮助的辅食。所以,下面大家共同来了解一下宝宝辅食果泥的做法。
1、苹果泥
先要备半个新鲜的苹果,把苹果洗干净,削了皮,然后再切成小片,把核去掉。之后再把苹果制成泥,使用料理机更为方便。苹果泥适合宝宝食用,特别是干燥的秋季。而且苹果中有促进宝宝消化的维生素、纤维素以及果胶等等。家长在选择水果时,可以选择用红富士,因为质地软,口感也好。
2、木瓜泥
准备半个新鲜的木瓜,先要将木瓜清洗干净,切开注意要竖着切,然后把木瓜中黑色的籽挖出去。然后把果肉挖出放到容器中,弄成泥。木瓜里有丰富的膳食纤维以及维生素C,并且其香气十足,口味好,颜色看起来十分的食欲,颇受宝宝喜欢。
菠菜和苹果可以做辅食,准备新鲜的苹果与菠菜,先要将苹果削皮切成小块,然后将苹果与菠菜一起煮熟了,捞出来,将煮熟的苹果与菠菜一起放到料理机中,然后打成泥。菠菜中有丰富的铁,但是不好被人体吸收;而且菠菜里有大量的草酸,这一物质与钙质结合成草酸钙,这一类物质不易溶解与吸收,所以若是经常吃菠菜反而会发生缺钙。
辅食可以吃什么
1.宝宝在6月到7月是吃辅食的第一阶段,在这一阶段的宝宝通常是以母乳或奶粉为主的,另外的一些辅食可以视宝宝喜爱程度而定,由于宝宝年纪较小,家长们应选择一些流体糊状的辅食品为主,比如说土豆泥,果泥等。
2.宝宝在7月到9月为吃辅食的第二阶段,这个时候的宝宝对外界事物存在一定的好奇心,同时也能够辨别出他们自己所喜爱的东西了。在这个阶段,家长们可以预备一些让宝宝容易消化的辅食,比如说是菜粥或者是烂面条等。
3.宝宝在10月到12月为吃辅食的第三阶段,这个时候的宝宝一般是学会走路了,那么宝宝的营养也要随之增加才行,家长们可以选择做一些稀饭给宝宝吃。
4.宝宝到了1岁以上,则进入吃辅食的第四阶段,宝宝对食物的认知也更全面了,宝宝可以接受大多数成人可接受的食物。
这种辅食添加的品种是不合理的,九个月的宝宝不是以奶为主了,应该以粥或面皮里面加肉泥等这些食物为主,奶在这个阶段是辅食了,你的宝宝添加的水果偏多了,另外这个阶段的宝宝是长牙期,会有出现阶段性的厌食,只要宝宝不发烧,精神状态好,没有出现不舒服的症状,不用太担心,过几天就会好的。
副主任护理师 广州华侨医院
你好,是正常的,且你的孩子长牙情况是领先于正常孩子的,不要担心;一般来说长牙早迟、快与慢跟很多因素有关,个体存在差异,建议做好定期体检,比如微量元素的检测,若有或缺及时补充即可。
主任医师 广州市第一人民医院
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