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老人吃红枣有什么好处

红枣有补 中益 气、滋补、润心肺、调五荣、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药等作用。

治 贫血 : 用大枣100克浓煎,食枣饮汁,日服3次。

治胃病方: 用红枣14个,去核,加胡椒7粒,水煮,枣熟后去胡椒吃枣喝汤。

将红枣与小麦、甘草煎汤饮服,对 血小板减少 性 紫癜 、妇女更年期 发热 出汗 、心神不定、情绪易 激动 等均有调补作用。

大枣富含 维生 素P,能健全人体的毛细血管,对防治 高血压 及心血管疾病有益。

老人吃红枣好处多多,能够养颜益寿,但是老人的脾胃功能较差,不宜过量食用,每日几颗即可。

来源:pcbaby2021-10-19 16:06:21
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