鱼腥草茶具有抗辐射的功效,非常适合上班族饮用。下面我们来看看鱼腥草的的功效与作用及食用方法吧!
鱼腥草的热量
鱼腥草的热量(以100克可食部分计)是0大卡(0千焦)。每100克鱼腥草的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%
据分析测定,鱼腥草每千克茎叶中含蛋白质22克、脂肪4克、碳水化合物60克,以及丰富的矿物质钙、磷、铁等,同时还含有鱼腥草素、月桂醛、甲基壬酮等。
鱼腥草茶有什么功效与作用呢?
清热、消炎、抗病毒:鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒。它的药性可以通达人体的上中下三焦,对于各种细菌、病毒引起的 感染 ,都可以治疗。
防辐射:鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能顽强再生的中药材。因此它具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用,是经常操作电脑的上班族必吃食物。
提升免疫力:鱼腥草可以增强WBC的吞噬能力,提高血清备解素,在治疗慢性气管炎时, 合成鱼腥草素 可使患者WBC对白色葡萄球菌的吞噬能 力明显提高,血清备解素明显升高。家兔每日肌肉注射鱼腥草素8mg。连续给药3天后,血清中备解素也明显升高,鱼腥草提高机体兔疫力,对感染性病的治疗有 着重要的意义。
如何挑选鱼腥草更科学
选购新鲜鱼腥草,以叶片茂盛、颜色翠绿、鱼腥气浓者为佳。若是挑选干燥鱼腥草, 则以 无 杂质、干燥无潮湿者佳。
鱼腥草泡水喝的副作用
鱼腥草口服之后会导致嘴巴出现鱼腥臭味,这也是为什么他的名字叫做鱼腥草的由来。很多人并不能够接受这种味道,认为非常的难闻。
另外,鱼腥草中所含有的某些物质,在进入身体之后会对阴道黏膜造成一定的刺激性。
另外,有些人在注射 鱼腥草注射液 或者是将鱼腥草泡水喝的时候出现一些 过敏 反应,主要就是身体中表现出 药物性皮炎 、 末梢神经炎 以及 过敏性紫癜 等等,另外也有一些人出现肌肉局部疼痛的毛病。如果说过敏的问题比较的严重,并且没有及时的接受科学的治疗,那么很有可能导致出现 过敏性休克 的情况,甚至出现死亡。所以说,鱼腥草服用之后的副作用一定要引起我们足够的重视,保护生命安全。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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