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风热感冒能喝绿茶吗

  在中医上,风热感冒是因为热的邪气造成的,而在西医中,病因在于病毒细菌的入侵导致的感冒,多发于春夏季节。因为绿茶性凉,而且有抗菌的作用,有些人就认为喝绿茶能够帮助抵御风热感冒,使病人痊愈得更快。那么,风热感冒能喝绿茶吗?

风热感冒能喝绿茶吗

  感冒了以后不建议喝绿茶,绿茶属于生冷寒凉的食物,可能会加重感冒的症状,感冒了以后应该多喝一些温开水,对身体是比较好的,感冒了以后应该忌烟酒,避免过度劳累,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。感冒发烧的人还是不要喝茶为好。因为茶中的茶碱和单宁酸对病人不好。茶碱可以使中枢神经系统兴奋、加强血液循环、加快心跳的作用,并会相对增加血压。发烧病人的心跳和血压比平时高。如果喝茶,由于茶碱,温度会上升得更快。此外,单宁酸具有收敛作用,这将直接影响排汗。饮用后很有可能会导致失眠的现象,过量饮用还容易引起心跳加快,对病情恢复不利。而且绿茶性质偏寒,尤其是风寒感冒,饮用绿茶之后可能会加重体内的寒气。除此之外,绿茶当中还包含鞣酸成分,也会使机体的正常散热受到影响。如果感冒期间正在服用药物治疗,绿茶当中的单宁酸也会与药物发生冲突现象,使疗效受到影响。综上所述,感冒期间尽量避免喝绿茶。因为茶叶中含有的物质可能能会兴奋中枢神经系统,引起患者出现失眠等情况。患者睡眠不足,会加重病情的发展。所以,建议感冒的患者最好多饮用一些温开水,保证充足的休息,来增强自身的抵抗力。

绿茶可以减肥吗

  喝绿茶是可以帮助人体减肥,绿茶中含有丰富的纤维素,纤维素可以促进人体肠道蠕动,使人体消化、吸收顺畅,并起到润肠通便的功效,使之能够减少人体内废物堆积引起的体重增加,在一定程度上起到减肥的作用。绿茶具有排毒养颜降低血脂的功效,可以有效减少毒素堆积引起的臃肿性肥胖现象出现。绿茶中还含有儿茶素,可以清除人体内的自由基,促进人体新陈代谢的加速进行,使人体内多余的能量和热量消耗速度加快,对于人体内脂肪的减少有着一定的作用。但需要注意单靠喝绿茶减肥是难以达到显著的减肥效果,肥胖是代谢性的问题,是由于体内脂肪存积过多,绿茶不能够加大体内任何的消耗,因此对减肥没有太大的作用。肥胖必定要有代谢机能的加快,而且是长久的、持续的。一般管住嘴、迈开腿是必须的,而且还需要针对性的治疗,仅仅喝绿茶是做不到减肥。

来源:pcbaby2021-08-11 18:34:13
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