×

动态 > 正文

虫草枸杞淮山羊肉汤做法

  有很多人在冬天都会煲一些比较保健滋补的汤,用来去除体内的寒气,增强体质,抵御寒冷。虫草枸杞淮山羊肉汤就是一种比较滋补的汤。虫草和枸杞都是非常补的药材,而羊肉具有增强抵抗力的效果。那么,虫草枸杞淮山羊肉汤的做法是什么呢?

虫草枸杞淮山羊肉汤做法

  虫草枸杞淮山羊肉汤是一道以枸杞子、淮山药、羊肉、生姜等为主要食材制作的美食。

  一听到羊肉就让人觉得全身暖暖的,在寒冷的冬季,吃上一大碗虫草花山药炖羊肉汤,非常棒,可以健脾养肺温肾暖胃。 羊肉再加虫草花会不会更补呢?虫草花实际上属于一种真菌类,和虫草是完全不同的东西,它滋肺补肾养肺防衰老,关键是它药性平和,不寒不燥味道还很好。用来食疗几乎百搭。 选用铁棍山药,它含有很丰富的蛋白质,既能补脾肺肾之气,又能滋养脾肺肾之阴,为气阴双补之珍品,它的食疗功效比普通淮山更好。

  主 料: 枸杞子15克,淮山药20克,羊肉500克,生姜3片,蜜枣3枚,大蒜头4个。

  做 法: 将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净;大蒜头去皮;羊肉洗净,切块,用开水洗去膻味。将全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,再改用文火煲3小时,调入适量酱油、味精食用。

  药用价值: 调补肝肾、益精养血壮阳。用于妇女虚弱面色无华、腰酸气短或男性精液稀少神疲乏力等症。

  选用铁棍山药,它含有很丰富的蛋白质,既能补脾肺肾之气,又能滋养脾肺肾之阴,为气阴双补之珍品,它的食疗功效比普通淮山更好。

产妇可以吃金虫草吗

  首先,从本质上来说,金虫草是一种中药性的食材,长期食用金虫草可以提高人体免疫力,但是必须是长期的才会有效果。不定期的少量服用金虫草对于改善我们的身体其实是没有效果的。因为虫草必须要在人体内不断地累计起来,达到了一定的量才能产生效果。但是也要注意的是,如果食用的量过多,是很难吸收消化的,这也是对虫草的一种浪费。

  其次,虫草的生长环境决定了虫草的表面一定会覆盖有大量的虫卵和真菌,所以大家在食用金虫草之前一定要做好清洗工作,仔细的冲洗掉不干净的东西,然后再把虫草煎服,这样才能更有利于被人体吸收。

  如今很多孕妇在生宝宝的时候都会选择顺产的方式,毕竟顺产恢复起来比较快,还不用担心会有留疤的情况。因为在虫草花里面有虫草素等成分,这些物质可以更好调理身体的环境,同时还能治疗头晕,腰酸背痛等症状

来源:pcbaby2021-07-28 15:21:55
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...