感冒发烧是日常生活中常见的一种现象,尤其是秋冬换季的时候更是容易出现感冒的现象,所以在平时应该注意保暖避免感冒的发生,很多人都说按摩也可以预防感冒,那么按摩可预防感冒?
经常按摩哪些穴位可以预防感冒,有经验的专家介绍说,可以通过按揉足三里穴,按摩方法,首先在小腿外侧上端突起骨头的前下方约三个手指宽处,用一手食、中两指,用力点住同侧足三里穴,慢慢揉动数八次左右。此穴位具有疏风散寒的作用,可调节机体免疫力,预防感冒。或是按揉大椎穴,按摩方法,在颈后正中,骨头突起的下缘,第七颈椎的下缘。用一手食、中两指,用力按住椎穴,来回揉动一百次左右。可起到预防和治疗感冒的作用,特别适合治疗感冒后高热不退的患者。
肩井穴
该穴在颈到肩端的中部,肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前,食、中指在后,提拿10次即可。能起到疏风散寒解表的作用,适合风寒感冒。
大椎穴
该穴在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指,用力按住大椎穴,揉动100-200次。可起到预防和治疗感冒的作用,适合治疗感冒后高热不退。
风池穴
该穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。能起到清热疏风解表的作用。
足三里穴
小腿外侧上端有一个凸起的骨头名叫腓骨小头,在这个骨头凸起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指,用力点住同侧足三里穴,慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。此穴有疏风散寒、扶正祛邪的作用,可调节肌体免疫力,预防感冒。
孕妇感冒发热,可以做物理降温退热,感冒多属于病毒感染,可以用双黄连口服液治疗,对胎儿影响比较小,如果合并有细菌感染,则要考虑加用青霉素类药物,也可以用于妊娠期。另外轻度的感冒症状,可以先试试做食疗,喝点姜汤,也有可能缓解。
1、孕早期用药指南
孕早期是胎儿着床和神经发育最关键的时期,因此要避免用药。在孕早期如果出现了感冒的症状,可以通过喝柠檬水或金桔水进行调节,在夏天还可以喝冰糖雪梨水,对于缓解感冒都有一定的效果。但要避免用药,防止造成胎儿畸形。
2、孕中期用药指南
在孕中期胎儿的生长和发育进入了关键时期,此时也是孕期体重增长最快的时间段。虽然有些药物可以使用,但是需要在医生的指导下慎用药物,远离激素类药物和抗生素。有感冒的症状可以选择吃板蓝根颗粒,都能够达到比较好的效果。
3、孕晚期用药指南
进入孕晚期之后,胎儿的发育已经趋于完成,此时使用药物,对于胎儿不会造成不良的影响,但是仍然需要遵医嘱,避免激素类药物。选择一般的感冒药物用以控制病情,对于身体不会造成伤害。
在怀孕的不同时期出现感冒的症状,使用药物时有不同的用药指南。孕妇在怀孕之后,一定要多吃富含营养的食物。不仅能够促进胎儿的生长和发育,也能够增强自身的体质。除此之外,还需要保持愉悦的情绪,做适当的锻炼对于促进顺利分娩有一定的帮助。
你好,黄芪红枣是可以提高孩子的免疫力的,对于预防感冒也是与有一点作用的,比较是中药治疗的。但是建议不要过量为好,每天给孩子喝一点点,不要太多的。比较黄芪是中药,孩子吃多了药品也是不好的。
主任医师 广州市第一人民医院
秋天天气干燥,冬天天气寒冷,秋冬期间孩子容易感冒,父母首先要注意帮孩子保暖,不要让孩子着凉;其次,要注意让孩子多喝水,在饮食上要以清淡为主;再次,居然环境也要注意,保持通风整洁,否则容易引发孩子呼吸道疾病。至于感冒药的话,家里可以备一些小儿感冒冲剂。
主任医师 广州市第一人民医院
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