现如今熬夜的人越来越多,有的人是因为本身爱熬夜,有的是因为加班不得不熬夜,从而导致第二天眼袋越来越大,黑眼圈也越来越重。很多人会通过化妆来遮眼袋使视觉上看不出来,但实际上指标不治本,其实中医按摩可以去除眼袋。那么,中医按摩哪些穴位能够有效消除眼袋呢?
太阳穴按摩方法
首先让双目轻轻闭上,然后用双手大拇指的指腹按压太阳穴,轻轻的按压反复10 次,每次按压停留的时间为3~5秒钟即可。
在耳廓前面和前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。
眼袋的产生说明眼周的肌肤开始出现松弛,代谢也出现了严重的问题,而对太阳穴进行一些按摩,可以有效刺激和促进眼部肌肤的新陈代谢,让其加快运行而起到消除眼袋的目的。
承泣穴按摩方法
在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,每天早晚用双手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼睑,每次按摩此处30次即可。
电脑、光等辐射源的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重,同时也加速眼部细纹和眼袋的产生,而按摩承泣穴不仅可以活血化淤,促进黑色素分子之间的相互撞击,迅速排出肌肤,同时还可以有利眼部肌肤的美白和消除眼袋作用。
1、贴黄瓜片
把黄瓜片放下眼睛下的皮肤处,长期坚持使用会消除下眼袋的困扰。
2、拍打肌肤
在拍打肌肤之外,一定要在眼部涂抹上一些乳脂或者油类的护肤品。在涂抹好相关的产品之后,用手指部位轻轻的敲打相关的部位,可以有效去除眼袋。
3、注意膳食平衡
日常饮食中要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋是有好处的。
4、眼部按摩
在临睡之前,可以按摩一下眼部,促进眼部血液流通,减轻眼袋的症状,方法是以食指指尖分为四点,然后轻轻地、均匀地按压眼部周围,每个点2-4秒,这种方法可以消除眼部疲劳、坚持下去,去眼袋效果非常显著。
一般牙膏能帮助去除软垢,清新口气,目前市面上的牙膏,基本上分为两类:一类是普通型,一类是疗效型。如果孕妇口腔卫生比较好,可以交替使用不同功效的品牌的牙膏,能发挥不同牙膏的各种功效,经常换换口味,心情也会舒畅点。如果长期使用一种疗效型牙膏,可能会使对这种药物敏感的细菌长期被抑制,打乱了口腔内菌群的平衡,导致菌群失调,反而无益于维护口腔健康。
副主任医师 中山大学附属第六医院
脐带绕颈发生的时间,在临床上没有很明确的说法。在早孕期较少发生,在中晚孕期时,随着胎儿发育渐成熟,胎儿活动会更加活跃,相对来说就会更容易产生脐带绕颈。晚期妊娠近足月时,胎儿相对活动空间减少,再发生胎儿脐带绕颈的机会有所减少。
主任医师 广州市红十字会医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...