黄皮是南方夏季水果之一,有生津止渴、消食健胃的作用。黄皮叶还能用来防治感冒,黄皮的果皮和果核也都是入药良材,有利尿消肿、行气止痛等功效。所以,黄皮称得上一身是宝。而孕妇怀孕期间有很多禁忌的饮食。那么,孕妇可以吃黄皮吗?
孕妇、产妇都可以吃黄皮。孕妇吃黄皮的好处:
1、促进孕妇消化
黄皮有促消化的功效,特别是有些苦味的黄皮,可以刺激胆汁分泌,促进消化,使吸收机能畅旺。所以孕妇饭后或食欲不佳时吃一些黄皮有促消化、增进食欲的作用。
2、预防感冒
黄皮有防治流感、一般性感冒的功效。若孕妇孕期患了流行性感冒,可以用黄皮叶五钱至一两,煎水服用。
3、缓解孕吐的不适
黄皮有和胃,消食,顺气,止呕的作用,适用于肝胃不和导致的孕后恶心呕吐,吐酸水苦水的孕妇,能一定程度上缓解孕吐的不适感。
4、夏天吃黄皮可防中暑
夏天吃黄皮时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用,暑天到郊外旅行,暑气迫人,倘能备带一些黄皮,尤以苦味黄皮更好,口渴或感到头脑闷热不适时,即嚼几个黄皮,不但生津、止渴,且有预防中暑的好处。
女性在怀孕期间虽然服用水果会促进消化,但是有十种水果是不可以食用的,具体有以下几种:第一、孕妇是不可以食用西瓜的,西瓜是属于一种寒性水果,孕妇吃多可能会伤脾、助湿。第二、孕妇不可以食用山楂,山楂里面含有大量的果酸物质,孕妇食用山楂容易导致流产。第三、孕妇不可以食用榴莲,榴莲会影响到胎儿的健康,会导致胎儿身体出现发热以及自身血糖升高等情况。第四、体寒的孕妇食用木瓜,容易造成腹泻症状,严重会导致出现滑胎。第五、桂圆服用过多容易,导致胎儿躁动以及孕妇上火。第六、食用菠萝孕妇容易上火。第七、甘蔗的含糖量过高,不适合孕妇食用。第八、孕妇食用桃子容易引起便秘。第九、杏子里面的化学元素含量过高,容易造成孕妇拉肚子。第十、孕妇食用李子会伤脾胃。
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