针灸瘦身有什么副作用

　　现在的生活中比较流行的减肥方法有很多，针灸减肥的应用群体还是比较广泛的，很多朋友通过针灸减肥，可以帮助身体调理肠胃，控制食欲，但是针灸减肥方法，并不适合所有朋友使用，那么针灸瘦身有什么副作用呢?

针灸瘦身有什么副作用

　　针灸减肥是没有什么副作用的。因为针灸主要是刺激人体的穴位，加快体内的新陈代谢，排出体内的脂肪，所以并没有什么其他的副作用。但是一定要在正规的医师的指导下，还有去正规的医院，千万不要自己盲目的乱针灸。因为自己不知道穴位，或者是扎错穴位，会造成其他不必要的症状，所以一定要多加注意。而且针灸减肥还是达到体内的活血化瘀，平时饮食也要避免吃一些油腻、刺激的食物，以免出现反弹。

　　针灸通常没有明显的副作用，因为它的作用是控制食欲，让病人感到饱腹感，加快排泄，然后调整病人的内分泌。说到针灸减肥的副作用，有时候当针刺到毛细血管时会出现皮下出血，如果有皮下出血，这是针灸常见的现象，都不是大问题。然而有些病人可能特别害怕针，一看到针就非常紧张，这些病人可能不被建议使用针灸。损害内脏健康，针灸减肥不是可以随便扎的，必须要讲究针法，才可以准确的扎进去以及有减肥效果，如果在腹部用针不可以太深，不然容易损害到脏器的健康，尤其是年轻女性更需要多加注意，因为腹壁比较薄，针刺不当容易对肺部、心脏以及肝脏等部位造成损伤，也有可能会引起毛细血管破裂等。

　　针灸减肥可能会感染传染病，尤其是一些不合格的针灸场所，原则上针灸是一人一针，而有些医生并没有坚持这个原则，并且也没有达到消毒条件，这样的情况下针灸后就容易产生副作用而感染疾病，针灸减肥必须使用一次性的针灸针，并且每个穴位针灸后都要更换，再次使用时要进行高温高压消毒，不然容易通过针灸针引起传染病。

针灸治疗失眠效果如何

　　针灸治疗失眠的效果较好。人睡眠是顺应自然界的时间变化，时间的变化运用在针灸中称为子午流注学说。该学说是古人根据人体对时间的变化引起的气血运行所发明的一种理论，可根据阴阳五行调节，从而达到治疗疾病的目的。 针灸治疗失眠可选择相应脏腑经络的原穴、背俞穴，可取内关、神门、三阴交、安眠穴为基础穴。胃不和则不眠者可加胃俞、脾俞、足三里。肝火上扰者加肝俞、太冲。心肾不交者，加心俞、肾俞、太溪。心虚胆怯者，加心俞、胆俞、大陵、丘墟。临床中针灸治疗失眠证的具体选穴需在医生的指导下进行。

　　针灸治疗失眠，效果相当的显著。针灸治疗失眠，主要是从三个方面进行治疗：1、宁心安神。在中医理论当中，心主神志，只有人的神志安定，睡眠才能够安稳。所以，针灸通过取相应的穴位，比如神庭、本神等穴位，可以很好的宁心安神，即时效果很好，比如针灸一次以后，患者当晚的睡眠就可以明显的改善。2、养血。心要有足够的血的供应，才能够执行正常的功能。针灸取足阳明胃经、足太阴脾经的穴位，可以促进血的化生，可以荣养心神。3、舒肝。肝气过旺的患者，会影响心神的安定，针灸取肝经和胆经的穴位，可以疏肝利胆，通过这个途径也可以使人的心神安定、睡眠安稳，从而治疗失眠。

　　失眠症状很常见，一般情况下考虑和劳累过度、思虑过度、压力大有关系。是一种心理疾病、身心疾患。治疗可以针灸治疗，针灸治疗效果不错。还有吃中药例如导赤散、五味安神颗粒等等，效果不错。尽量保持作息规律，减少白天睡觉的时间，放松心态，必要时就诊查看。针灸是中医的方法，这个方法怎么样，不好说，目前来说，治疗失眠，主要的方法，还是考虑药物的治疗的了。你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，这类药物副作用小，不容易成瘾，不容易依赖，另外注意白天多进行运动，也是可以帮助改善睡眠的了。