维生素e的功效与禁忌

　　人的身体健康离不开维生素，我们每天从蔬菜和水果当中摄入的维生素一般能够维持我们身体的需要。但如果人体所需的维生素不够的话，则需要通过药物来补充。人体常见的维生素有很多，维生素E就是其中的一种。维生素E和维生素C一样，具有美容养颜的功效，维生素E的功能还有很多，但同时它的禁忌也有很多，我们一起来看一看维生素E的功效与禁忌。

维生素e的功效与禁忌

　　功效：维生素E的作用及功能有很多，它是一类人体必需的营养物质，因其有着广泛的功效，成为许多人守护健康的最佳捷径。如果使用得当是可以达到上述目的，但要在医生或者专业人士的指导下服用。但是维生素E也不是万能的，并非人们想的那样完全无毒无副作用的。

　　专家称维生素与一些药物之间存在相互作用，如果同服非但起不到提升健康的作用，反而可能成为安全隐患。下面列举维生素E与五种药品的相互作用。阿司匹林：维生素E与阿司匹林都能降低血液黏稠度。当维生素E与阿司匹林同时服用时，应根据医嘱调整服用剂量。

　　禁忌：维生素E对维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板凝集，降低血液凝固性。外科手术前或正在服用抗凝血药物时，请不要将维生素K与维生素E同时服用。特别是服用维生素K类抗凝剂的病人，更应注意。洋地黄：维生素E可增强洋地黄的强心作用，服用此类药物的患者请慎用维生素E，以免发生洋地黄中毒。新霉素会影响脂肪吸收的药物如新霉素，会影响人体对维生素E的吸收。因此，两者同时服用可能会影响维生素E的吸收，降低疗效。雌激素：长期大剂量(每日用量超过400毫克)服用维生素E，特别是与雌激素合用时，可诱发血栓性静脉炎，应该警惕。

维生素E可以祛斑吗

　　有一些人会用口服或者外用的维生素E祛斑，但作用比较轻微。一般维E有美白作用，多数是在黄褐斑的时候会推荐长期口服维生素E淡化黄褐斑。但是要注意，维生素E的口服不能够长久外用，因为其是脂溶性的药物，如果每天都使用，可能会在体内蓄积，有中毒的可能性。所以一般推荐维生素E每天口服100mg，吃1个月，停1个月，可以有利于维生素E的排泄。

　　但是目前，祛斑比较有效的方法是用美容激光祛斑，包括老化斑、雀斑，还有各种各样的胎记，美容激光都是强有力的治疗方法，可以达到比较好的效果。如果是外用的药物或者是外用的护肤品、口服药物祛斑，其作用比较弱。至于常见的黄褐斑也要注意，不能轻易用护肤品或者是药物治疗，有可能适得其反。