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这类人喝苏打水反伤胃

  苏打水是市面上比较常见的一种饮料,正常情况下,普通人都是能够喝苏打水的人。对于一些有痛风情况的人来说,喝苏打水有助于缓解痛风的现象,对于一些肠胃不是太好的人来说,适当地喝苏打水也能够中和胃酸,使自己的肠胃更加舒服,但是并不是所有人都能喝苏打水的,这类人喝苏打水反伤胃,我们一起了解一下相关内容。

这类人喝苏打水反伤胃

  苏打水的主要成分是碳酸氢钠,所以一般血压高的人不建议饮用,因为高血压病人要限制钠的摄入量,同时胃酸分泌少的人不建议喝以免加重胃肠负担。高血压病人喝苏打水反伤胃。

  此外,适合胃酸多、痛风者。苏打水是指含碳酸氢钠(小苏打)的水, pH值呈弱碱性。对于胃酸分泌过多的人(常有反酸、烧心、胃烧灼感)来说,喝苏打水能起到中和胃酸,缓解消化不良的效果。对于痛风或高尿酸血症者来说,苏打水能促进尿酸排泄,有防治高尿酸血症或痛风的作用,所以,这类人群也比较适合喝苏打水。痛风或高尿酸血症患者需要限制高嘌呤食物摄入,如啤酒、海鲜、肉汤等,同时,碱化尿液,促进尿酸排泄也很重要,喝苏打水就可以起到碱化尿液的作用。普通人在吃了大量高嘌呤的食物后,也可以喝些苏打水,能促进体内尿酸排出,预防痛风。

  但是提醒大家,喝苏打水只能够暂时改善由于胃酸过多而导致的胃部不适。若长期大量饮用,则会对身体造成不利影响。建议胃酸过多和痛风者,要尽快就医。而胃酸分泌过少的胃病病人,也不能大量饮用苏打水,否则会加重胃酸缺乏,还会造成维生素缺乏。另外,苏打水含有较多的钠,高血压患者最好不要喝苏打水,或者喝苏打水的同时,注意减少食盐的摄入量。带气的水,不一定是苏打水。刚开始喝苏打水,并不能接受它略苦涩的口味,所以不少商家都对其进行改良。

吃完饭喝苏打水好么

  饭后喝苏打水对胃不好。饭后马上饮苏打水会稀释胃液,使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠,削弱了胃液的消化能力,容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是苏打那对身体就更为不宜了,苏打产生的二氧化碳容易增加胃内压,导致急性胃扩张。

  饭后喝苏打水可能患肠胃炎。胃液中含有许多胃酸,能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭后喝水会冲淡胃酸,细菌繁殖易患肠胃炎。饭后最好不要马上大量饮苏打水,一般情况下,饮苏打水的最佳时间是餐前半小时或者餐后两小时,晚上7点以后最好也不要饮用大量的苏打水。

来源:pcbaby2021-06-16 16:40:41
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