日常生活学习过程中,我们经常听到这样的话,比如某个孩子可聪明,脑子可灵活,智商很高这样的话。我们都想自己是一个聪明的人,想要自己有一个高的智商,这样我们学习过程中可能就不会很吃力了。那么,玩什么益智游戏可健脑呢?
1.玩益智游戏能提高数字运用技能、演绎推理能力、判断思维能力和社交技能。即使是一个人玩的数独游戏,也能降低人们患上认知障碍症的风险,而猜字谜更是能将这一风险降低47%。
2.研究表明,年轻时学过音乐的人,年老后生活更丰富,生活质量也较高。这是因为弹奏乐器能增强肌肉的记忆功能,改善手指的灵活性,提高大脑的可塑性,引发大脑发生结构性变化。
3.跳舞不仅能让人变得更聪明,它还能起到预防认知障碍症的作用。研究表明,跳舞能将人们患上认知障碍症的风险降低76%。这是因为,跳舞能同时调动大脑中多个区域的神经功能,有效地锻炼了手眼协调能力。
4.在水中把身体浸泡在达到心脏的位置能增加大脑中的血液流量。澳大利亚的研究团队发现,当参与者浸泡在水中时,他们大脑中动脉的血流量增加了14%,大脑后动脉的血流量增加了9%。
开心消消乐,这个真是缘不知所起,风靡全球,很长一段时间,在哪儿都可以看到大家手里玩的都是这个游戏,这个玩起来就是又跟的上时代,又锻炼了大脑,但要记住不要一味地想过关,应该注意怎样完美过关。
数独,数独有很多种,都可以试一试,这个游戏认真玩起来非常有意思,花十几分钟玩一局的时候,你会觉得非常开心,也许最后会给你意想不到的惊喜。
下棋,这个是中国的传统文化,真的很重要,玩得好不仅是锻炼大脑,也是你人生的一个亮点,一个长处。
钢琴块和节奏大师,这个很显然,可以锻炼手速,反应能力等,伴随着音乐,玩一局,整个人都精神了。
酷跑,这一类的游戏非常多,玩起来很简单,但是要玩得好还是需要技术的,这个玩一段时间可能就会不想玩了,只是每次都能够挑战自己,刷自己的最高分。
如使用黑白对半的画纸,举到离宝宝眼睛30厘米的地方晃动,逗引宝宝观看;在宝宝睡醒时,对着宝宝数数,或拉着宝宝的小手打拍子数数。
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在玩游戏的过程中,实际上也是建立了一个孩子向家长学习的平台,很多教育的内容是通过亲子游戏及互动进行施展的;有利于孩子的智力开发,孩子在游戏的过程中必须动脑以理解、体验、适应游戏的规则,这对于智力的发展起了重要作用。亲子游戏对孩子的成长起着多方面的作用,游戏能帮助建立相互信任、支持的亲密亲子关系;亲子游戏有助于孩子建立秩序感、规则意识和相应的行为规范,因为游戏一定是在规则下才能进行的;游戏能够给孩子更多的体验和锻炼,教会孩子勇敢,有利于孩子的社会交往活动,让孩子能够在跟其他孩子玩耍的过程中,提出更多的话题,甚至能组织一定的活动供大家玩耍。
亲子教育专家
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